孕初期常见现象的应对之法

　　尿频，正常吗

　　刚怀孕的时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净，这，正常吗？

　　许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。

　　感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次错所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。对策

　　临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。

　　尽量不要憋尿

　　的不适感

　　刚怀孕的准妈妈，可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。

　　从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。

　　对策

　　可以采用热敷、按摩等方式来缓解的不适感。

　　每天用手轻柔地按摩，促进乳腺发育。

　　经常清洗。