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注意!最佳受孕期即将到来

http://www.qm120.com2009-03-19 09:32:20 来源:全民健康网作者:

  如果夫妇双方发现有下列疾病的时候,都应该慎重考虑是否适宜怀孕:传染病,以及女方发现有心脏病高血压、肾脏疾病时,都要听取有关医生的意见。如果女方患有一些良性肿瘤:如乳腺或盆腔内良性肿瘤以及经常发作的慢性阑尾炎等,均要先手术再考虑怀孕问题。记者余星雨

  小贴士:做好身心准备

  在受孕前至少2-3个月,夫妇双方就应该做到以下几点:早睡早起,拒绝熬夜;适当锻炼,但不剧烈;家庭和睦,心情愉悦。如果工作或学习太过紧张疲劳,生活条件如居住拥挤、经济拮据、家庭不和,或者刚刚遭受重大精神打击时,并不适宜怀孕。现在很多孕妇面临的不是营养不足,而是营养过量。

  孕前3个月至孕后3个月,每日补充0.4mg叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。平日里多吃一些绿叶蔬菜也可以起到补充效果,不过蔬菜不要烧得烂熟,而且要提醒的是,水果不能全面代替蔬菜,既不能替代蔬菜的营养素,还可能导致摄入过多的糖分。

  孕期指南:正确对待用药

  首先,女性只要没有采取可靠避孕措施,就随时可能怀孕,此期间内随意用药就是不明智的。而丈夫服用某些药物,同样会给胎儿的发育带来影响。

  如果在使用药物后才发现自己怀孕,那么此时应去请教专业妇科医生,因为不是每种药物都一定对胎儿有害,药物造成畸形的胎儿在全部畸形中也只占3%而已。即使是无法判断对胎儿会有何种程度影响的药物,也可以通过孕期严格的检查来最大限度避免意外发生。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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