郑州痛风风湿病医院

由于强直性脊柱炎的发病率较高，得了强直性脊柱炎对人们的伤害是很大的，大家要注意预防，那么强直性脊柱炎的临床表现有哪些?如何防止它?

强直性脊柱炎的临床表现有：

1、腰背痛，是由于本病起病较隐匿，初期症状多不明显，疼痛常为隐痛，难以定位，常不为患者所注意，后来随着病变发展，症状逐渐加重，疼痛可发展为双侧及持续性，并可向上延伸至胸椎。累及胸椎时，可能会有胸痛，控制胸前扩张，如颈椎受累，可出现不能低头、后仰及左右转颈困难。严重者疼痛醒来，翻身困难;

2、晨僵是本病的另一种常见症状。患者在早晨或坐起时出现腰背僵硬，轻度活动后可减轻。早晨僵硬往往是患者的早期症状，也是检测患者疾病活动性的一种指标。

假如你想要预防这种疾病，你还可以注意做一些运动，仰卧屈膝，颌内收，双手掌心相对。头部肩部尽全力屈曲抬起，双手向右膝外伸，然后放松回位。反复以上，但是双手顺时针伸向左膝。跪着膝盖，双肘伸直，掌心支撑地面，尽量低下头，背部尽可能的向后仰。接着使劲往上仰，腰身尽沉。