郑州痛风风湿病医院

颈椎疼痛怎么治疗?现在很多人会有颈椎痛，而导致颈部疼痛的原因有很多，这在办公室工作人员或经常久坐的人中普遍存在。当出现颈部疼痛症状时，您需要尽快调整，否则会影响您的健康。长期颈部疼痛所造成的危害将更大，为了减轻颈椎引起的疼痛，杜爱华医生建议可以通过以下方法进行调整。

推拿颈部能使颈椎疼痛有所缓解，将身体坐直，上身要保持直立的状态，然后抬起一侧的手臂，用手指轻轻的反方向的推按压，保持同样的姿势，两脚分开、与肩同宽、双手叉腰，然后慢慢的转动头部，从左至右、从右至左，通过推拿颈部和左右移动方法来缓解颈椎的疼痛。

一般室外有单杠的地方都会比较多，除了公园之外，有些小区当中也会设立单杠，颈椎疼痛的患者可以用双手紧握单杠，把身体吊在单杠上，有了重力的原因，可以使颈椎得到拉伸，从而能够缓解颈椎疼痛的现象，有条件的朋友也可以用热毛巾或暖手宝敷在颈椎疼痛的部位，促进局部的血液循环。

颈椎疼痛在很多人群当中都会比较常见，为了能够预防颈椎的疼痛，不管是在工作还是在学习的过程当中，都应该抽出一定的时间起来活动一下，这样能够缓解颈椎受到的压力，平时要保持正确的坐姿，经常的锻炼颈椎，能够促进颈椎韧带肌肉的增强，防止颈椎出现炎症。

颈椎疼痛怎么治疗?以上是杜爱华医生对颈椎疼痛的治疗方法讲解，颈椎疼痛带来的影响比较大，需要尽快的采取治疗措施，防止病症的加重。因为颈椎疼痛症状比较轻，可以通过上面的方法进行缓解。如果症状比较严重，就需要尽快的到医院接受治疗，千万不要拖延时间，以免会导致其他的并发症，影响身体的健康。