郑州痛风风湿病医院

很多因素都会导致整个后背疼痛，有时整个后背疼都是因为休息不好，也可能是长时间维持一个姿势造成的;如果经常发作，可能是因为背部筋膜炎、驼背、菱形肌综合征以及胸椎关节紊乱、颈椎病、肩周炎等疾病。如果病人有了上述症状，就会在背部持续疼痛。

经常久坐或久站对身体健康不利，特别是部分白领人士，由于工作性质经常久坐，运动不足，这个时候身体的某些部位会有疼痛感，像是整个背部都是持续性的疼痛，虽然经过适当的休息后会有缓解，但是还是经常发作。整个后背痛怎么办?

一、背部筋膜炎或驼背都是由于劳累所致。

假如后背出现持续性疼痛，而且疼痛范围较广，以酸痛为主，尤其是长期伏案工作后，疼痛更明显，出现这种情况可能与背部筋膜炎或驼背有关，与长期伏案工作缺少锻炼有关，此时可通过扩胸运动来缓解，除此之外，还可以通过俯卧撑来锻炼背部肌肉来缓解疼痛。

二、菱形肌综合征与胸椎关节紊乱。

如果患上腰肌劳损或胸椎关节出现紊乱，除了背部筋膜炎外，病人还会感到腰痛，而且长期保持一个后，疼痛感也会随之发作。病人还可能出现心慌胸闷等症状，因为这两种情况都会引起背痛，通常还会伴随其它不适的症状。出现这种情况时，可以通过针灸、推拿、推拿等中医来缓解背痛，同时去医院做相关的检查，针对原发病进行治疗。

三、颈椎病。

颈椎病的症状主要是颈部的不适，但严重的话，其末节椎骨就有向背部扩展的可能性，造成背部肌肉疼痛。尽管这是罕见的，但当它出现时，也需要格外小心。

四、肩周炎。

肩关节肌肉有疼痛症状表现为肩周炎，但如果不采取系统治疗，病情持续发展，其疼痛范围就会扩大，这就是病人后背出现明显疼痛。