风湿如何正确护理有哪些饮食原则
虽然风湿的致病原因有很多种，但是对于大部分患者来说主要还是因为自身身体素质以及不注意日常生活细节而导致的。所以大家想要预防风湿的到来，就应该从生活当中的一些小细节开始，平常多注意锻炼身体，注意保暖，多吃一些对骨骼有帮助的食物。一旦出现风湿之后就应该要及时的进行治疗，在治疗期间进行合理的护理，能够帮助患者减轻痛苦。那么，风湿如何正确护理？有哪些饮食原则？
风湿如何正确护理？
1、辅助治疗：要注意对风湿患者的辅助治疗，传导热，矿泉治疗，运动，敷贴等等各种辅助治疗的方法都是对风湿的护理有帮助的。
2、锻炼措施：对风湿患者的护理还需进行功能锻炼的，其目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，恢复关节功能。
3、生活护理：需要在生活中的各个方面引起注意，比如说要保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，可以促进下肢血液流畅。
4、饮食护理：对于患者来说，其饮食也是需要重视的，风湿患者应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣兴奋性的食物以及生冷、油腻之物。这种类风湿的护理比较常见。
有哪些饮食原则？
1、膳食营养要全面。类风湿关节炎患者无虚忌口但也不要偏食，以便摄取丰富、全面的膳食营养，部分食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等，另外酒、咖啡、茶等饮料也应该限量饮用。
2、饮食要节制。类风湿关节炎病程较长，患者体质都比较虚弱，故饮食要定时适量，不能饥饱失常；食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃；切忌过度进食具有滋补作用的食物。
3、饮食以清淡为宜。因患者长期为病痛折磨，与药物为伴，寝食不安，故虚证者多，过食膏粱厚味，易助湿生痰，中医认为类风湿性有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情不利。因此，日常饮食当以清淡为宜。
4、特殊体质的饮食选择。胃酸过多或脘腹饱胀的类风湿患者，不宜多吃甜腻及闭气助胀之品；脾胃虚弱，运动乏力者，不宜服阿胶、银耳等补品；内热体质者，不宜服红参、鹿茸等热性补品；舌苔黏腻、体内湿盛者，饮食以清淡为主，不宜食甲鱼、脚爪、蹄膀等油腻厚味之品。
就目前来看风湿的出现已经严重的影响到了患者的生活及健康，有的给家人也带来了比较大的负担，如果不及时接受治疗，情况严重的可能导致生活无法自理。在了解了风湿的护理之后，能让患者在治疗期间更好的恢复。而对于患者的饮食原则也应该要谨记，多吃一些对病情有帮助的食物，对于烟酒之类的，会加重风湿病情的一定要远离。
