风湿病患者应该吃什么,不应该吃什么
风湿病在当下是一种较为常见的疾病,给患者带来很大的精神压力和困扰,也严重影响着患者的身体健康。这种疾病一定要早发现早治疗,患者也不要过于自卑,或者拒绝治疗,否则错过治疗的较佳时期就会使病情受到很大的影响。风湿病患者应该吃什么,不应该吃什么?
风湿病的饮食禁忌:
1.干燥综合征宜吃梨和百合
干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本,燥热火气为标,从而表现为两目、口腔、皮肤等的燥热津伤之象。因此,多食养阴生津类食品可改善干燥症状,如百合、山药、梨、芦根等。
2.雨季宜吃化湿的食品
风湿病患者在雨季可多食萝卜、米仁、芡实、玉米、扁豆等化湿的食品,可改善病情。此外,风湿病大多侵害骨关节,而中医以为,肾主骨,多吃芝麻、核桃等补肾食品对风湿病也有利。
3.寒热两型患者宜吃的食品
中医治疗疾病,都讲究辨证分型,风湿病也有很多分型,药食同源,从饮食防治原则上来说,可以将风湿病笼统地划分为寒热两型。
4.高脂肪类
脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的兴奋作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。
5.海产类
病人不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。
6.过酸、过咸类
如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。
得了风湿病如何饮食才能康复:
首先,由于风湿病患者怕风、怕冷、怕潮湿,所以居室向阳、通风,保持空气新鲜。被褥要干燥,轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
其次,出汗较多者,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风。洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血流通畅。
再次,注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服。注意保暖,预防感冒。坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力。
较后,要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。
风湿病患者如果忌口太严,长年累月,反而影响营养的吸收,于疾病的康复不利。一般在病情发作期不宜吃辛辣兴奋性的食物;久病脾胃功能差的患者不宜多吃生冷瓜果、虾、蟹、竹笋之类食物。若患者吃了某种食物后觉得疼痛增加或过敏则应不再食用。食用膏粱厚味的食物之后,感到胃中饱胀者,则需要改食清淡饮食。吃鸡时应去掉油腻,而不要光喝汤,因为肥鸡之汤,油在其中。总之,忌口、过多忌口对风湿病患者康复不利,对病情有利的食物宜常食用。
风湿病关节炎病人长期慢性消耗,常有底热肌肉萎缩、贫血等症状,以及蛋白质维生素不足,全身骨质疏松等。故应增加专业蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉,狗肉等温热食品、油炸食品,可能会加重病情,应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。
通过上面的叙述,相信大家对风湿病的分类及预防方法,有了清晰的了解。通过上述一些方法,在一定程度上可以缓解病情。大家也不要慌张,不要盲目排斥或者陷入自卑的情绪中,应当及时到医院去检查治疗,早预防、早发现、早治疗,尽快的对症下药,才能早日康复。