郑州痛风风湿病医院

郑州专治强直的医院是哪家?运动治疗强直性脊柱炎有什么好处?由于强直性脊柱炎多发生在年轻人身上，因此在运动后不会引起身体疲劳、新的疼痛和关节肌肉的明显疼痛，并且不会影响日常生活是合适的。在运动方面，患者也可以根据自己的爱好和身体状况选择使用。其他运动如肩部和背部肌肉拉伸运动、肢体运动、体等都是理想的物理治疗方法。患者可以在医生的指导下，根据自身情况，如身体状况进行选择。

广播、太很拳、保健体、散步、慢跑和其他流行的有氧运动对改善健康、情绪和免疫力有主动作用，可以在疾病的不同阶段和阶段进行。有条件的患者可以在温水中游泳和泡温泉，这有助于改善心肺功能，减少运动期间的关节劳损。在实施上述运动过程中，应注意控制运动量和程度，做到因人而异、循序渐进、始终如一。

运动治疗强直性脊柱炎有什么好处?

运动可以保持和改善无病关节，特别是脊柱椎体的活动，增强背伸肌和肩胛肌的活动，发挥脊柱髋关节和肩关节的代偿功能，改善脊柱和肋骨关节的活动，并发挥胸前膈肌的呼吸代偿功能。物理治疗还可以预防或减少关节变形、肌肉萎缩、骨质疏松，改善关节活动性和呼吸功能。

其主要机制包括：

运动可以拉伸关节囊和韧带，防止它们缩短，从而恢复或改善关节的活动范围，促进关节内滑液的分泌和循环，防止关节粘连;

运动可以使肌肉收缩，促进血液循环，淋巴回流，减少水肿和粘连，肌肉收缩产生的生物电有助于在骨骼中沉积钙离子，防止骨骼钙化;

运动可以增厚肌肉纤维，逐渐恢复萎缩的肌肉，增强和恢复肌肉和耐力。