郑州痛风风湿病医院

如何有效地治疗痛风?这是所有病人的家人都关心的事情。认识到疼痛的治疗方法对于病人来说是非常有好处的。所以，病人的家人要了解痛风的治疗方法，做好病人的护理工作，使病人尽快康复。所以，如何护理好痛风?现在就让我们来看看这位专业人士吧。

1、注意日常的膳食

医生表示，由于平时不注重自己的生活习惯，比如贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。

痛风的人要多食用一些酸性的食物，比如蔬菜、水果等，多摄入一些酸性的食物，可以减少体内的尿酸含量，或者是让尿液变得酸性，这样可以提高尿酸在尿中的溶解度，同时还能补充大量的维生素和无机盐。嘌呤比较多的是一些碱性的食物，比如青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等，建议每天摄入500 g左右的蔬菜。

患有痛风病的人要多饮水，少喝酒，多喝一些饮品。酒精容易引起乳酸积累，而乳酸则会阻碍尿酸的排出。咖啡、可可、茶等不受严格控制，可适当选择，因为酸度高，对痛风患者有一定的危害。

不要吃蔗糖和甜菜糖，因为糖类在代谢后会变成水果，而水果中的果糖会促进尿酸的产生，所以不要吃。应该禁烟。

因此，要预防和减缓痛风的并发症，需要要保持良好的生活习惯，同时还要进行合理的膳食搭配。

2、注意急性期痛风的护理

当患者出现严重的痛苦时，应该让患者躺在病床上，并将患者的肢体抬起，使其保持平衡，使其不会受到伤害。压力状态也要排除：紧张、过度疲劳、焦虑、精神上的强烈损伤，容易引发疼痛。

要注意劳逸结合，注意保持良好的睡眠，保持良好的作息习惯，减少精神上的紧张。

3、保持良好的精神状态

健康的思想是克服疾病的首要步骤，让我们在对抗疾病时意志更加坚定，信念更加坚定。对于痛风的病人，要有一个良好的人生观、价值观和世界观，要主动的对待自己的人生。