孩子出现腹泻是成长中必定经历的一个过程，因为孩子的肠道功能还不是特别完善，而且抵抗能力也是比较差的，因此很容易受到一些病菌的感染，出现各种各样的症状。不过对于小儿腹泻这种症状来说，给孩子的成长发育会带来一定的影响，而且家长看着也特别揪心，所以一旦出现之后就应该要及时的进行治疗，除了治疗之外，关于饮食方面和其他的护理也是比较重要的。那么，小儿腹泻怎么正规饮食？该怎么护理？

小儿腹泻怎么正规饮食？

1、小儿腹泻不能吃高糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

2、小儿腹泻不能吃高脂食物：因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

3.小儿腹泻不能吃生冷和兴奋类食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等兴奋性食物对肠道有兴奋，腹泻时不宜吃。

4.小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物：豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。

5、小儿腹泻不能吃不易消化的食物和垃圾食品：油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

该怎么护理？

1、家庭护理细致观察。腹泻的孩子很容易精神萎靡，因此家长要注意观察孩子的精神状态、面色、体温等变化，注意脱水是否改善。此外，还要观察孩子大便的次数、量及性状，看病情是否有变化。

2、注意卫生。孩子得了腹泻，一定要注意卫生。父母护理孩子前后自己要认真洗手，以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒，特别是奶瓶，每次使用完要及时清洗，高温消毒20分钟。大一点的孩子(2岁左右)的餐具与大人分开，腹泻孩子用过的便器要有效消毒。

3、勿滥用抗生素。腹泻的“肇事者”是轮状细菌，它跟其它细菌一样，不怕抗生素，使用抗生素只会适得其反。如果对腹泻的孩子滥用抗生素，不仅会消灭肠道里正常的细菌，引发菌群失调，影响肠道的吸收功能，而且细菌耐药菌株不断增多，还可继发霉菌性肠炎等，使腹泻迁延或加重。

4、护理同时自身也要保持干净。家护理患儿前后，家长都要认真洗手，防止交叉感染，患儿每次大便后应及时更换尿布，并用温开水冲洗肛部及周围，预防发生臀红及泌尿系感染。如果已经形成臀红，可涂鞣酸软膏或金霉素软膏或鱼肝油等。

在了解了小儿腹泻怎么正规饮食之后，当孩子出现腹泻情况的时候，家长一定要注意饮食方面的护理。特别是孩子出现腹泻之后，对于那些兴奋性的食物不要接触了，同时对于那些吃了会胀气的东西也应该要避免，比如豆类，奶制品等这些不要再给孩子使用了。同时也介绍了该怎么进行护理好的护理对孩子的病情恢复是非常有帮助的，家长应该格外细心，耐心一些。