郑州军海脑病医院

青少年时期诊断为癫痫疾病的患儿并不少见，对于这些孩子来说，在生活当中一定要科学的进行护理，在饮食上一定要很好的进行安排，才能够有助于疾病的治疗，避免疾病的复发。并且这部分的患儿由于身体正在快速的成长阶段，如果不注意做好饮食上的调理，很容易引起孩子的身体素质下降，甚至会影响孩子的生长发育出现迟缓。那么青少年癫痫怎样进行护理呢?

青少年癫痫病怎样进行护理

1、保证足够的睡眠时间，并且要注重提高患者的睡眠质量。对于患有癫痫的患者来说，较忌讳的就是身体过于疲倦和劳累，如果睡眠缺乏，会直接导致大脑兴奋性增高，这样就会很大几率的引起癫痫的发作。

2、患者要坚持服药，严格按照医生的叮嘱来服药，每天都要坚持规律服药，不要漏服，也不要根据自己的感觉来减药或者停药，家长们要特别注意，服药的次数和量要完全听从医生的话，医生擅自停药、换药或者减药，都有很好可能导致癫痫发作。

3、参加适量的运动，体育活动可以增加神经细胞的稳定性，使身体达到好的状态，让身体更好地抵抗疾病。患者自己可以适当的的制定一些训练计划，比如乒乓球、羽毛、网球、慢跑等运动。但是千万不能参加游泳、登山等运动，也尽量不骑车，防止癫痫发作，造成重大损失，或者交通事故。

4、养成一个良好的饮食习惯，癫痫患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿会使血糖水平降低，而低血糖会引发癫痫。过饱后血糖迅速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡糖糖代谢，也有可能诱发癫痫。患者也不能大量饮水，大量饮水同样会诱发癫痫。当患者呕吐时应及时补充水分，避免诱发癫痫。还有饮食要合理，富含营养，患者要补充足够的营养。

青少年癫痫病多吃哪些食物对身体好

1、多吃酸性食物

很多人以为酸性食物就是吃着酸的食物，如草莓、柠檬等，其实这些东西是典型的碱性食物，而不是酸性食物。判断食物是否属于酸性食物的标准是：钙、磷的含量，钙质多的和磷质多的就是酸性食物如花生、核桃、猪肉、牛肉及鸡鸭鹅肉、鱼虾蛋类、乳酪和甜点等。

2、多吃富含维生素K、D和钙、镁的食物

由于长期服用抗癫痫药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质缺乏或代谢障碍，如：维生素k、维生素B6、叶酸、维生素D、和钙、镁等物质的缺乏。北京广济癫痫病中医院医生说，癫痫患者要注意补充这些营养物质，在新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素k;维生素D、钙、镁、与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作，所以儿童期应供给足量的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸;米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。

青少年人群患上癫痫以后，对大脑智力发育的影响是非常大的，所以在饮食上孩子应该多吃一些可以对抗癫痫病发作的一些食物，包括了很多的维生素，蛋白质，钙，镁，磷等等。在饮食上要养成良好的进食习惯，规律的进食，并且要适当的参加体育锻炼，较重要的是家长一定要提醒孩子按时的服用药物。