子宫腺肌症如何通过饮食调理呢这几点很重要
子宫腺肌症严重的会影响女性的的生育，很多女性因为此病失去了子宫，其中包括有些未孕的女孩。这对于未孕女性来说是非常残酷的。有些子宫腺肌症轻微的想通过保守的方法进行治疗，比如饮食调理。那么，子宫腺肌症如何通过饮食调理呢?这几点很重要。
好的饮食习惯是每一位女性朋友都应该要有的，尤其是子宫腺肌病的患者朋友们，更应该要在自己的饮食上下功夫，对于该吃的食物是什么，不该吃的食物是什么，一定要分辨的清楚，这样才能有助于自己病情的康复，下面就看看子宫腺肌症如何通过饮食调理呢?
，不要吃酸，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
第二，不要吃辣，有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、兴奋性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
第三，不要贪凉，肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
第四，尽量少食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
第五，不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
以上是对“子宫腺肌症如何通过饮食调理呢?这几点很重要”的相关介绍，相信大家都了解了吧。作为女性其实禁忌的事情有很多，比如经期不能贪凉都是非常有道理的。如果有不好的生活习惯就会引起疾病上身，相对来说女性的免疫力还是很低的。如果发现自己有妇科疾病一定要及时去医院进行检查，治疗，时间拖的越长疾病就会变得严重，治疗起来就会复杂了。另外，女性为了自己的健康，一定要注意保暖，要适当的进行体育锻炼，可以提高自身的免疫力和抵抗力。特别是遇到烦心事时，要学会调整自己的心态，不要为此而闷闷不乐，而且大发雷霆，这些对女性来说都是非常不利的。
