郑州天伦医院（郑州不孕不育医院）

[速看]：郑州女性不孕不育排名(初次推荐)郑州不孕不育医院排行榜单!很多小仙女都保养的非常的好，35岁正值青春年少，但对怀孕的来讲，35岁是女性生育的一道坎，因为超过这个年龄的女性，也算是高龄的孕妈啦。那么以下有六个方面建议。

个呢，注意孕前的检查，除了基本孕前的检查之外，高龄的孕妈查一下甲状腺和乳腺，相对来讲，这个年龄的女性备孕更容易高发，那么这两方面的疾病可能会影响我们后续的一个备孕。

第二个呢，保持一个健康的饮食习惯，注意食物的多样化，多吃蔬菜，少吃高脂高糖的一些食物。

第三个呢，我们尽量的早早的备孕，那么这里还要提醒一下，年龄超过35岁的，如果有备孕的计划，检查没有问题的话，建议尽早的备孕，那么今天总比明天好。

第四个呢，咱们要注意补充维生素D3和叶酸。

第五个呢，要增加房事的次数，只在排卵期房事的是远远不够的，排卵期的前五天，一直到排卵后的24小时之内房事，都是有机遇怀孕的。

第六个呢，就是规划，提前去干预，35岁以上的女性，如果备孕六个月没有成功，都应该到生殖中心就诊。[速看]：郑州女性不孕不育排名(初次推荐)郑州不孕不育医院排行榜单!