得了滑膜炎，给患者的生活带来不便不能走远路，过度劳累的话，会使疼痛感更加剧烈，使患者非常痛苦，并且也造成了很大的心理压力，所以治疗时间比较长，往往使患者丧失信心，中途放弃，对病情更加不利。对于患者一定要有信心，现在治疗滑膜炎的方法有很多，患者要主动配合医生，根据自己身体状况选择适合自己的方式进行治疗。得了滑膜炎怎么办呢?如何治疗呢?

得了滑膜炎怎么办呢?

1，得了滑膜炎较重要的就是休息，不可以有剧烈的运动了，是可以使用中医外科膏药贴进行缓解治疗的，可以贴在患处，会有缓解疼痛红肿的作用，平时一定要多喝点白开水，一定要保持一个营养均衡的饮食习惯才可以，避免总是吃一些热性的东西，一些容易导致上火的食物，患者是不可以吃的，也不看也总是吃一些没有营养的垃圾食品，患者的生活中一定要保持一个良好心情，不可以太焦躁了。

2，得了滑膜炎可以采用关节腔注射玻璃酸钠凝胶的办法治疗，是可以缓解症状的，还可以口服滑膜炎冲剂配合治疗，效果会更好一些，平时多吃一些有营养的食物，对患者也会有一些好处，比如：动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉、牛腱子肉等，这类的食物都是富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物，对患者的病情会有一些有利的作用，是可以多吃一些的。

3，得了滑膜炎是可以使用中医推拿、针灸的办法进行缓解，也会有一些好处，一般选择正规的医院进行这样的治疗，是可以得到很好的效果，患者平时一定要减轻负重行走，必要的时候是需要卧床休息的，不可以有屈伸的活动，膝盖疼痛的时候是可以抬高患肢，这样是可以促进血液循环，有利于关节腔积液吸收，也是可以缓解疼痛的症状，平时不可以让患处受凉的，要注意保暖。

较后，得了滑膜炎是可以治疗的，患者也不要太紧张和焦虑，只要主动的采用一些治疗办法，很快就可以得到缓解，患者避免吃一些兴奋性的调味品，比如：咖喱、芥末、胡椒、麻椒、辣椒、生葱、生蒜等。

如何治疗呢?

1，滑膜炎可以采用热敷的办法缓解，会有一定的效果，患者还需要把自己的患肢抬高一些，也会有利于患者的病情，改善患者疼痛的感觉，平时是可以配合使用中医推拿敷药针灸的办法一起进行治疗的，对患者的病情来说，会有很好的治疗作用，一定要减轻负重及屈伸的活动，不可以出现过多的运动，也不可以总是走路太多的，患者平时避免总是吃一些辛辣的东西，一定要注意患处保暖，不可以着凉。

2，滑膜炎还可以使用烤电，理疗等办法治疗，也会有一些改善作用，避免吃一些：牛奶、羊奶、花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等，这类的食物都是含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的，会很容易导致患者出现过敏现象，对病情会有不利的影响，平时吃点三七粉也是可以有调理的效果，一定要避免吃一些发物，一些海鲜类的东西，是不可以吃的，还有一些太咸的东西也不可以多吃。

3，滑膜炎还可以进行关节腔注射一些玻璃酸钠凝胶，也会缓解患者不适的症状，患者需要注意避免剧烈活动，一定要注意好好的休息，必要的时候是需要卧床休息的，不可以让自己的膝关节收到一些伤害，尤其是不可以摔倒的，爬楼或者是爬山等，都是不可以做的，不然会使患者的病情更加的严重，平时的饮食一定要合理的搭配，多吃一些富含维生素D的食物比较好。

其实若感觉膝盖处不舒服或浑身难受时，一定要尽快去医院进行检查治疗，早期发现能使病情尽快治愈。当检查出患有滑膜炎之后，得了滑膜炎怎么办呢?一定要注意多休息，平时可进行简单的运动，能够增加关节处的灵活性，但不要过于激烈，可进行必要的推拿，针灸等方法可以缓解疼痛，平时一定要注意保暖，特别是秋冬天，尽可能的穿厚点，以免受到寒冷天气的影响。