其实在现在社会当中，关节炎是非常常见的一种疾病，尤其是在生活中，司机总是会出现这种情况的，并且当出现了关节炎的时候，就会影响自己的生活，甚至还会影响自己的活动，当然了也会出现活动受到控制的现象，对身体的危害都是非常大的，所以在日常的生活当中一定要找到正确的解决办法，并且做好预防的工作是非常有必要的，那么接下来一起了解一下，为什么开车的人容易出现关节炎呢，导致关节炎的主要因素有哪些?

为什么开车的人容易出现关节炎呢

1、关节炎的形成与空气湿度有很大关系

当周围温度过低，空气潮湿时，会很容易形成关节炎。因此驾车时，既要考虑车里的通风情况，又要把握好车内温度，温度太低时，要调节车内暖风。

2、当踩踏板距离、背部倾斜不合理时

容易令脊椎生理曲度不正常，形成腰椎关节炎，或腰椎间盘膨出。所以保持腰板挺直的良好坐姿很重要。身体不要长时间朝一个方向倾斜，驾驶一两个小时后休息一下，调整驾驶座位，弯腰、踢腿、做深蹲五六次。还可自我推拿腰肌，用指掌横向或纵向推腰肌各30次左右。

3、开车时颈部肌肉会长时间处于紧张状态

容易发生痉挛，或使颈椎关节发生错位，可能形成颈椎关节炎。驾驶者在开车间隙，如等交通灯时，头部向左右各转10次左右，可有效预防颈椎病的发生。

导致关节炎主要的因素有哪些

1.健康的关节包括强健的骨骼

它主要由需要矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节中有一个含有滑液的囊，它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击，因为滑液可以有效地润滑关节。

2.关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质

软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的发炎会控制关节的运动。

3.酸性体质的人会造成大量的钙流失

钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合，融和在一起。

其实在日常的生活当中，如果出现了关节炎或者是出现了关节疼痛以及江阴的现象时，就需要时间做好治疗，有可能就就证明自己的身体已经出现了关节炎，如果出现了关节炎之后，就需要时间做好治疗，还需要配合医生做好全面的治疗，因为每个人的身体素质不一样，所以治疗的方法也是有所不同，如果能够正确的做好治疗，这样就可以给予各种疾病的发生。当然了，在生活中还是要注意自己的饮食，应该经常吃一些营养物质比较充分的食物，或者是经常吃一些钙物质含量比较多的食物，都是非常有必要的。