越来越多的人会受到痛风的影响，这种疾病的危害后果是非常多的，而且在疾病严重时还会诱发多种并发症，随着疾病的加重，疼痛感也会越来越严重，会造成关节红肿胀痛，这是早期的症状，希望大家能够注意该病的出现，并且要了解一些早期的表现，在发病之后合理的进行治疗。而且也要注意多休息，那么痛风症状表现有哪些?预防方法是什么呢?

痛风症状表现有哪些?

、发作时，往往突发急剧的单个关节疼痛，常见于大脚趾。疼痛往往在患者夜间睡眠时发作，之前无任何征兆，也可能在患者过度饮酒后发生。这些痛风的早期症状比较常见。

第二、疼痛的现象会随着，病情的不断加重，而越来越疼，随后会发生炎症，患者受累关节出现红、肿、热、痛。这就属于痛风的早期症状表现。其他痛风的症状还包括：发热、心跳加快、寒战，以及全身不适等。沉积于皮肤的尿酸称为痛风石，痛风的症状表现为皮肤下白色的结节。

第三、其他症状还包括：发热、心跳加快、寒战，以及全身不适等，都是痛风的早期症状表现。沉积于皮肤的尿酸称为痛风石，为皮肤下白色的结节。

预防方法是什么呢?

一、运动要适宜，防止剧烈运动

剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。

二、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物

如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。

三、防止受寒和过度劳累

受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。

四、禁过量饮酒

尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。

五、控制体重，预防肥胖

因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。

六、防止高血脂

高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物。

大家应该尽早了解痛风症状表现有哪些，并且在日常生活中要尽早的发现，怎么样，该病在出现之后会导致患者身体发热，心跳加快，而且还会造成全身不适，这些都是常见的症状，希望大家能够引起足够的重视，一定要到医院及时的进行检查，发现此病之后马上要采取合理的治疗方案，并且要配合医生的治疗，根据医生的叮嘱，主动的进行调理，这样才能避免更多的危害。