郑州博大泌尿外科医院

郑州男科医院哪家好-男性该如何控制亢进的欲念?一般来说，无关，绝大部分人对性的欲念比较正常，他们能够控制自己的，以至于能规范健康的房事。然而有个别的朋友天天房事不能满足要求，从而对自身的身心健康产生影响，这样大多属于亢进的情况。

郑州男科医院哪家好-男性该如何控制亢进的欲念?亢进是指男性旺盛冲动过分强烈的一种病态表现，患者经常会表现出强烈的性兴奋，甚至在短期内会有多次的房事，这种望并不来源于男性的意识，而是身体不由自主的一种表现。那么控制男性的因素有哪些呢

许多神经生理学研究发现，许多神经递质在的产生中起着重要作用。多巴胺是维持的主要神经递质，缺乏多巴胺的分泌，人们可能对任何性兴奋都不感兴趣，老年人下降也与多巴胺减少有关。睾酮是一种男性激素，不但能够维持男性的性特征，还是维持的重要激素。

1.饮食控制

俗话说温饱思，意思是如果一个人满足温饱的问题，就会产生的念头，反过来我们也可以通过控制食欲来解决亢进的问题，饮食方面每天可以减少热量的摄入，少吃一些能够补充激素的食物，当然也要兼顾营养均衡防止出现内分泌失调的问题。

2.转移注意力

自身学会注意力转移也是能够控制的一种方法，全身心投入到其他的事情中，给发散的空间就会缩小。此外减少和异性以及与性有关的接触，自己的兴趣和思维就会逐渐转移到别的活动上。

郑州男科医院哪家好-男性该如何控制亢进的欲念?温馨提醒：房事的频率和双方都有关联，不应该过于拘泥房事的次数，但如果男性出现上的问题，也势必给女对象带来影响，要控制让两人满意的度还是有些困难，所以如果出现异常亢进的情况，应该及时到正规的医院就诊。