云南九洲医院

相信大家都知道，如果男性患上了男性不育症，有很多家庭都面临着威胁。因此，在生活中要主动的预防疾病，可以配合饮食进行调理，建议患者可以多食用一些。那么哪些食物对预防男性不育症呢？下面就为大家介绍几类食物，仅供您参考。

1、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

2、韭菜

《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于、遗精等疾患。

3、泥鳅

泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

4、鱼类

鱼类是滋养的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于**性功能保健十分重要，有夫妻性和谐素之说。

5、当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。

6、狗肉

狗有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。