云南九洲医院

我们都知道，生命的诞生是一个漫长的过程。，需要有卵子和精子，需要结合成受精卵，受精卵需要成长成熟…女性所产的卵子，来自于卵巢，卵巢就是生命的源泉。如果卵巢受伤，无法排卵，也就不存在生育问题了。排卵障碍是女性不孕的重要原因之一，那么，怎样治疗排卵障碍呢?

1、吃一些含有植物雌激素的食物，如谷类，豆类，茴香，葵花子，洋葱等。这种食品含有大量植物雌激素。

2、如水煮鱼汤。它的作用是促进卵泡发育。对于一些卵泡发育不全的朋友也是大有裨益的。没有毒性副作用。能起到气通滞、活血化淤的作用，治疗排卵不足的症状。

3、吃什么食物能促进排卵呢?黑豆子，黑豆子汁，黑豆子它的作用是促进卵泡发育和雌激素的补充。经期前后多吃些。

4、先天归一汤。具有调经育子的功效，对因清志所伤，月经不调，不孕不育的妇女有效。

5、多吃红枣：红枣含有丰富的蛋白质、脂肪和维他命，红枣具有补气养血的功效。

6、多吃纤维食品：纤维食品有助于清除体内过多的雌激素，降低过多雌激素致癌的危险，促进胃部蠕动，减少便秘现象。例如：蔬菜，大豆，大麦，荞麦等。