连锁眼科医院

除了高度近视会引起其他疾病外，近视不是什么大问题，而且高度近视患者一般更会尽快地矫正。但如果从爷爷奶奶这一辈就开始有近视，那即使爸爸或妈妈做了近视手术，近视基因还是会遗传给孩子。近视度数是随着年龄逐步递增的，所以在儿童时期可以进行一些干预，来预防先天性近视。

一般说来，近视的发作主要在以下时期：幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间，可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天”来达到预防近视发生的目的。

先天近视虽然有遗传因素，但是通过主动的预防和治疗，仍然能保持孩子健康的视力。中医提倡“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

要预防后天近视，还需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。

如果发现儿童有近视的迹象，应该及时到医院检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。另外，需要注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣至关重要。

如果明确儿童有遗传性近视，有些家长就认为反正一定会近视，就让他使劲学，电子设备随便玩，长大了再做手术就行了呀。这是不对的。虽然年龄与近视成正比，但是每个人的程度不同，很有可能提早进入高度近视阶段。所以家长和老师还是要监督孩子不要接触电子屏幕过长时间，学习要保持正确的姿势，离书本不要太近，保持眼睛的清洁，多去户外活动。如果视力飞速增长，到正规医院进行更多的干预。