长春航天生殖健康医院

      现在很多因素导致阳痿患者越来越多，阳痿会让很多男性朋友很丢脸，有时阳痿造成的损害远远大于癌症，这种疾病基本上会摧毁了男人的自尊，因此当面对这种疾病时，男性都非常害怕，因为是反映男性性能力的重要方式之一，如果男人在时不能满足对方，那是非常尴尬的，阳痿会让男人无法完成他们的，所以很多男性朋友在面对他们的另一半时基本上都很尴尬，所以预防阳痿就非常重要啦，那么我们应该怎么做来预防男性阳痿呢？
      1、夫妻双方要注意的问题：预防男性阳痿的关键是夫妻双方要合作，夫妻双方都应该对阳痿有充分的认识，正确对待阳痿，他们不应该因为一两次性失败而感到沮丧和担忧，夫妻双方应加强情感交流，消除不和谐因素，女性应关心并鼓励丈夫避免表现出不满，避免给丈夫造成精神压力。
      2、增强体质：为了防止阳痿的发生，男性朋友应该增强体质，身体虚弱和过度疲劳会影响男性的，这可能是阳痿的原因，因此男性朋友应适当进行体育锻炼，增强体质，并注意休息。
      3、有规律的：在预防阳痿疾病时，我们也需要注意应该有规律的进行，长期过度、沉溺于和频繁导致精神疲劳，这是导致阳痿的重要原因，因此预防阳痿有必要控制，有规律的进行。
      4、饮食注意事项：男性朋友在生活中应多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以改善，含锌食物有助于改善性功能和预防阳痿。
      5、拒绝吸烟和饮酒：长期吸烟会阻止血液流入身体周围，影响的血液循环，影响性反应的产生，从而导致阳痿，饮酒过多也很容易导致性腺功能减退，降低男性血液中古瓦酮的水平，并导致阳痿或不孕，因此为了预防阳痿，需要避免吸烟和饮酒。
      上文就是长春航天男科医院医生说的预防阳痿的五种措施，男性朋友要在生活中多加预防，因为一旦你有阳痿，后悔就来不及了，但是因为阳痿对患者有很大的影响，所以但当男性有阳痿症状时，要及时到医院进行治疗。