长春航天生殖健康医院

附睾是精子赖以生存的地方，一旦附睾出现问题，就会影响精子的质量和活力，严重时甚至会导致男性不育，但是附睾炎也是可防可治的，所以注意生活中的一些细节，可以有效降低患附睾炎的几率，那么男性如何预防附睾炎呢？
1、不要
现在的生活节奏都非常快，也就导致很多男性朋友每天拼命工作，他们甚至没有时间吃饭，因此越来越多的男性有的习惯，因为他们不知道，排尿不仅会影响前列腺健康，而且往往会对男性健康产生重大影响，也容易引起感染，上行感染后，很容易发展成附睾炎，所以要按时上厕所，养成不的好习惯。
2、注意衣着
有些男人为了时尚而穿紧身贴身衣物，但我不知道这些穿着习惯也会影响生殖健康，有时甚至会导致附睾炎。由于睾丸和附睾的适应温度略低于体温，如果经常穿紧身裤，隐秘部位的温度会升高，这将对睾丸和附睾产生不利影响。严重时甚至会出现附睾炎，严重影响男性生殖功能。
3、培养良好的生活习惯
不规律或混乱或不洁的会导致男性生殖器感染，从而增加患附睾炎的机会，引起生殖器感染的病原体包括链球菌、结核分枝杆菌、细菌、支原体、衣原体和滴虫，因此男性既要保持清洁的，也要有规律的。
4、注意个人部位的卫生
男人的隐私部位有很多皱纹，如果不经常清洗，秘密部位就会成为细菌滋生繁殖的地方，所以保持隐私部位卫生也是预防附睾炎的有效方法。
5. 戒烟戒酒
研究表明，长期吸烟和饮酒的男性比不吸烟的男性更容易患上男性疾病，辛辣食物和酒精也应避免，辣椒和芥末等食物会加剧身体的炎症反应，从而增加患附睾炎的危险。
6. 多运动
经常做适合自己的运动，可以提高抗病能力，预防附睾炎，此外经常运动可以改善血液循环，改善新陈代谢，排出体内毒肿和废物，减少体内各种疾病的机会。
上文就是长春航天男科医院医生为大家讲解的预防附睾炎的办法，所以男性朋友想要预防睾丸炎就要保持良好的生活习惯、多运动并保持隐私部位的清洁卫生，这样才能避免附睾炎疾病的发生。