北京胡广芹医生怎么样？治疗月经不调效果好不好？
月经健康是女性朋友身体健康的象征之一，但是现实生活中却会有很多女性患有月经不调的疾病，月经不调需要采取正确的饮食手段进行调理，那么月经不调如何进行正确的饮食调理?这边就请到北京市隆福医院的胡广芹主任为大家科普一下治疗月经不调的有效方法。
北京胡广芹医生如何？治疗月经不调效果怎么样？
胡广芹医生主任医师/研究员，医学博士，中医药博物馆研究部副主任，国医大师路志正和原工程院院士、国医大师石学敏传承弟子，“胡氏鍉圆针系统痧疗”非物质文化遗产代表性传承人；健康科普医生库首批医生、 中医药管理局中医药文化科普巡讲团养生巡讲医生、原中医科学院博士后出站、中医药学会联合会痧疗罐疗专业委员会首届会长、原中医药研究促进会推拿砭术刮痧专业委员会首届会长、中华中医药学会学术传承导师。提出“鍉圆针系统痧疗”，发明器具，创新作手法，总结临床及教学经验，融和升华传统痧疗、罐疗、手指点穴等外治。探索出一套西医学得会，中医掌握快的中医医疗技术教学方法。
作者及通讯作者发表论文40余篇；获得专利和软件著作权15项；主持科技部核心研发计划核心专项等和省部级以上课题4项，策划展览1项；主编《中医健康管理》、《走进百家国医堂》、《护士健康枕边书》、《形神兼治针药并施》、《轻松学会体质养生》、《中医脉图学》，《痧疗与罐疗》、《中医适宜技术外科分册》等论著教材10部；主持完成中医药学会联合会团体标准《中医药健康旅游服务基本要求》、《中医馆服务基本要求》、《刮痧促进新型冠状细菌肺炎患者恢复期康复作规范》等4项。
北京胡广芹医生治疗月经不调效果好不好？
胡广芹医生擅长“形神兼治、针药并施”诊疗带状疱疹、银屑病、湿疹、痤疮等皮肤病，月经病、更年期综合症等妇科病，肿瘤、失眠、高血压、冠心病、颈肩腰腿痛、呼吸道疾病、面瘫、习惯性便秘、三叉神经疼、脾胃病等慢疾病疑难杂症。
胡广芹医生表示对于月经不调这种疾病一定要采取及时的手段进行治疗，同时养成良好的饮食习惯以及日常生活习惯非常重要，如果月经不调了在日常生活中需要注意以下几点。
不能吃生冷寒性的食物
中医理论认为，食物生冷寒性的食物不容易被消化，这还会直接损伤人体阳气，导致身体内的经血流通不畅。出现这种情况就会出现月经不调、经血不畅这种情况还会引发痛经的危机，甚至闭经。因此在经期的时候好服用温热的食物，这样能够经血流通。
增加纤维摄入
高纤维的食物有助于稳定血糖水平和荷尔蒙水平，帮助调节月经周期。选择全谷物、蔬菜、水果和豆类等富含纤维的食物。
不能吃辛辣的食物
月经不调吃什么调理呢?很多女生总是喜爱辛辣的食物，但是这经期的时候一定要戒掉这样的饮食习惯。月经期间如果进食辛辣的食物，这会导致盆腔内血管内收缩，而导致经血量增多。虽然辛辣的食物对于人体来说没有什么太大的影响，偶尔的一次食用也不会存在很大的伤害，但是在经期的时候食用这种方法就属于不当。
避免过多的和糖
过多的和糖摄入可能干扰荷尔蒙平衡，影响月经周期。尽量减少咖啡、碳酸饮料和糖的摄入。
注意补充健康脂肪
健康脂肪对荷尔蒙平衡和月经调节非常重要。摄入适量的橄榄油、鱼油、坚果等健康脂肪。
以上这些就是针对月经不调的饮食注意事项，总结起来就是不吃生冷兴奋辛辣的食物，日常生活中增加膳食纤维的摄入量。避免过多的和糖的摄入，及时的补充健康脂肪。这些对于月经不调的恢复都是有一定的帮助的。
以上是对“北京胡广芹医生怎么样？治疗月经不调效果好不好？”的介绍。如果您出现了相关症状，请及时到医院或门诊进行检查和治疗，并在医生指导下用药。
