动脉硬化闭塞症千万别轻视，这几个致病因素你应该看看
动脉硬化闭塞症是现代社会的多发疾病，因为人们的生活质量不断上升，饮食方面含脂肪度也越来越高，而且有些人经常晚上大鱼大肉，久而久之就会造成动脉粥样硬化，较终出现动脉硬化闭塞症。这种疾病在中老年当中较为多见，希望大家对于动脉硬化闭塞症千万别轻视，这几个致病因素你应该看看。
动脉硬化闭塞症千万别轻视，这几个致病因素你应该看看
1、遗传因素：遗传是造成多种周围血管疾病的原因之一，家族有动脉硬化闭塞症史的，发病率比普通人高。
2、动脉壁异常负载：这对动脉粥样硬化形成具有重要的诱发作用。由于血压的高、低与动脉硬化及组织学改变的程度成正比，所以高压血流对动脉壁产生性机械性损伤，同时会促使局部血栓形成，较终脂肪变性沉积物促进动脉粥样硬化形成。
3、发生感染：感染可引起血管壁细胞功能的改变，而且血管通透性也发生改变，致使形成的免疫复合物沉积在血管壁，可以说激活补体进一步损伤血管内膜。
4、类代谢紊乱：通过临床表现与高密度脂蛋白含量高，同时比例未见失调，或是与载脂蛋白比例失调等有关。
5、其他原因：如肥胖、糖尿病、维生素缺乏者、还有微量元素平衡失调等因素都是动脉硬化闭塞症的引发之源。
预防动脉硬化闭塞症这三点要注意
饮食：饮食的总热量不宜过高，一般以维持正常体重为度。原有高胆者每日进食胆< 300mg ，对超重者(超过标准体重20 %) 宜减少每日总热量，并控制糖类饮食，控制食量，提倡清洗饮食，多食富含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物如瘦肉、豆类及豆制品。
体力活动：参加一定的体力活动对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有益，是预防本病的一项主动措施。体力活动应根据原来的身体状况、体力活动习惯和心脏功能状态确定，以不过度增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。体育活动要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，对老年提倡散步(每日1 小时左右，分次进行) ，做保健、太很拳等。
合理安排生活：应注意劳逸结合，尽量避免情绪激动，生活要有规律，保持心情愉快。
以上内容对动脉硬化闭塞症千万别轻视，这几个致病因素你应该看看做了介绍，相信大家已经有所了解了。日常生活中中老年人要特别注意饮食，尽量少吃油腻兴奋的食物，因为老年人的新陈代谢较慢，摄入太多的脂肪难以消化吸收，就会堆积对身体健康造成影响。
