西安耳鼻喉医院

鼻窦炎是很常见的一种疾病，对我们的身体健康有很大的危害，还影响着日常生活，所以出现鼻窦炎的情况应该及时到医院治疗，当然了预防鼻窦炎也是非常关键的，那么西安如何预防鼻窦炎呢？

西安鼻窦炎哪个医院治得好？预防鼻窦炎的方法：

1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。

之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

4、有牙病者，要完全治疗。

5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。

但要避免直接吹风及阳光直射。

6、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

8、严禁烟、酒、辛辣食品。

9、保持性情开朗，精神上避免兴奋，同时注意不要过劳。

10、平时可常做鼻部推拿。

以上就是预防鼻窦炎的方法，希望能对大家有所帮助，如果有不了解的问题，可以与西安耳鼻喉医院的医生在线沟通。