不孕不育预防方法有哪些5种针对性的预防很重要
大家对于不孕不育是不陌生的，一旦出现在自己的身上，会严重的影响到心理健康，而且还会影响到家庭幸福，大家应该尽早的了解该病的出现因素，并且要针对性的进行预防，尤其是女性出现了月经不调营养不好时，更应该注意调理方式，否则会影响到生育功能，造成更多的危害后果。而且要注意生殖系统变化以免出现感染。那么，不孕不育预防方法有哪些?5种针对性的预防很重要。
不孕不育预防方法有哪些?
1. 生殖系统感染导致不孕
生殖系统感染的一个严重后果有可能就是不孕。盆腔、宫颈的炎症完全可以影响到卵巢功能和输卵管，青春期少女的生殖系统处在一个迅速变化的时期，如果缺乏保护，发生生殖系统感染的几率就会明显上升。预防生殖系统感染：要防止外生殖器感染，不要着装太紧色服装。注意意经期卫生，此外要避免过早发生。
2.营养不好影响怀孕
处于青春期的孩子总是比较注意自己的形象，因此减肥在少女中很流行，这样常常造成营养不好。而防止不孕，营养也是需要注意的重要因素。营养不好可以影响排卵和性激素分泌，导致月经紊乱，甚至于可以完全没有排卵，自然就会影响生育。当然，太胖也会造成月经不正常，并且往往卵巢也同时出现问题，发展下去也可能会影响怀孕。
3. 月经不调要早治疗
很多女性都会出现月经不调，月经不调也会导致女性不孕。少女患月经不调大多的原因比较简单，因此治疗也比较容易。所以，少女时期患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好，而且也没有副作用。此外，还要对月经不规律有所警觉。月经不规律，也一定要到医院及早检查，看是功能性的还是器质性的。
4. 经期卫生不能忽视
经期如果不讲究卫生，很容易患上各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫附件炎、盆腔炎等，这些病症会妨碍婚后受孕。所以在月经期一定要注意讲究卫生，在精神上要保持轻松乐观的心态;不要太过劳、避免剧烈的运动，饮食上要注意避免冷寒食物，使用经严格消毒的卫生巾，月经期定期清洗外生殖器，不要游泳，注意保暖。
5. 发育迟缓会导致不孕
有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。
女性一定要注意爱惜自己的身体，在日常生活中要注意，保持良好的心态，避免过多的劳累，否则会造成身体受影响，不孕不育预防方法大家要尽早认识，并且在生活中要远离不好的生活因素，平时也要注意合理的进行饮食，以免出现月经紊乱，否则会影响到排卵功能，自然会影响到生育能力，而且太胖也会导致月经不正常，卵巢出现问题同样会影响到生育的功能。因此对症治疗，对症调理很重要。
