呼和浩特肛肠医院哪个好夏季如何缓解肛部疼痛
更新时间:2022-04-25 15:18:21
来源:呼和浩特肛肠专科医院
呼和浩特肛肠医院哪个好?夏季如何缓解肛部疼痛?天气转热,即将进入夏天,在炎热的夏天,久坐的人患痔疮的危险显着增加。虽然对身体的影响不大,但如果长期不治疗,可能会引起肛瘘,患者排便时疼痛明显,肛部周围瘙痒,影响工作和睡眠。
呼和浩特肛肠医院哪个好?夏季如何缓解肛部疼痛?
1.大便后注意清洁
每次大便后都应该用温水清洗肛部周围的区域,因为肛部周围的皮肤非常脆弱,稍有兴奋就会引起感染,所以要清洁并擦干。尽量选择柔软的卫生纸或湿纸巾擦拭肛部。卫生纸不要太粗糙,否则会兴奋皮肤。
2.洗个热水澡
每天泡15分钟泡泡浴,可以舒缓肛部静脉充血,缓解疼痛,舒缓局部皮肤。对于痔疮较重的人,需要在医生指导下合理用药治疗,反复发作者可考虑手术切除。
3.科学合理安排饮食
痔疮患者应调整饮食,忌辛辣、兴奋性及过于粗糙的食物,多吃绿叶蔬菜、水果、粗粮等。其中所含的膳食纤维能吸收水分,有软化大便、增加体积的作用。的凳子。帮助排泄和减轻肛部压力。
4.坚持每天做提肛运动
病人躺在床上,两腿交叉抬起,大腿尽量靠近腹部,连续做30次。弯曲髋关节时,吸气,让肛部放松。每天早晚各做一次,可促进局部血液循环,缓解肛部疼痛。
呼和浩特肛肠医院哪个好?夏季如何缓解肛部疼痛?呼和浩特肛肠医院温馨提示:要养成良好的生活习惯,减少久坐时间,每坐一小时就站起来10分钟。养成规律排便的好习惯,避免饮食过于粗暴,适当运动促进局部血液循环,调整饮食习惯。
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