武汉痛风医院

得了痛风该吃什么好呢？我们经常听到人们说痛风是一种“吃”的疾病，这是真的。不好的饮食习惯会使嘌呤代谢异常，从而直接导致血尿酸升高而导致痛风症状。那么，得了痛风以后怎么吃才能更健康呢？让我们来看看武汉痛风医院给出的以下痛风的饮食指南。

鼓励碱性食物的选择，增加碱性食物的摄入，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿液中的溶解度，促进尿酸的排泄。

控制嘌呤类食物的摄入，降低外源性核蛋白和血清尿酸水平，对于预防或缓解急性痛风发作，减少尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石的形成，治疗痛风具有重要意义。

急性期和缓解期饮食选择：急性期应严格控制嘌呤含量高的食物，避免过量摄入外源性嘌呤。缓解期应给予正常均衡饮食，维持理想体重和正常血尿酸水平。

鼓励患者多喝水，因为当尿液pH值低于6.0时，应服用碱物对尿液进行碱化，有利于尿酸的电离、溶解和排泄。所以要多喝水稀释尿液，每天的液体摄入总量要达到2500~3000ml，这样每天的尿量才能达到2500~3000ml以上，防止结石的形成。以上是医生对痛风的饮食指导，相信对痛风的预防和治疗都有帮助。另外需要提醒大家，在正确护理的同时，不要忘记坚持治疗。