武汉仁爱医院

如今，虽然有许多女性想拥有一个自己的婴儿，但由于一些意外或其他原因，所以也需要做人流手术。微痛人流虽然没有疼痛，但在没有疼痛的情况下会有很大的疼痛，但在没有疼痛的情况下，身体上的疼痛远不及失去孩子。而做微痛人流也不算保险，做好自己的护理也很重要，那么，微痛人流如何自我保健?

微痛人流如何自我保健?

1、做完人工流产手术后，里面会有血分泌物，通常一周内就会消失，如果超过一周或者出血量高于月经，一定要到妇科专业医院做全面的检查。

2、做完人工流产手术后一周内洗澡，是淋浴。做完人工流产手术后，出血的时候或者是一周之内都不能做。做完人工流产手术后一周如果没有出血，可以过的，但是一定要避孕，避免再次怀孕。

3、做完人工流产手术后8~12小时，要取下纱布中的塞子，纱布放在里面不要超过一天，否则容易增加感染的机会。

4、人流手术后饮食：应多吃高蛋白绿色蔬菜和水果：蔬菜、红苋菜、绿花椰菜、海洋、黑芝麻、红豆、紫菜;樱桃、葡萄、苹果、梨、草莓等。枣肉和其他：红色的肉和牛肉。菠萝和牛肉含有藻类、鸡蛋、猪和干果。

另外，做完人流手术后还不能吃活血和含酒精的食物的中药类都不能吃，比如：四物、生化汤、人虫汤等。均不宜饮酒，如：麻油鸡、烧酒鸡、麻油等。

5、做完人工流产手术后需要卧床半天到一天，二到三天内不能做重体力劳动。