武汉仁爱医院

【武汉妇产科排名前十的医院】打个喷嚏裤子就湿了，这样的尴尬场面还要继续吗?生完宝宝1个月的珍妮，终于能够有空与久违的几位闺蜜聚聚，喝点下午茶。可就在大家聊到兴起时，一个喷嚏，猛然发觉：自己好像又漏尿了!

为什么分娩后会出现尿失常?

分娩(自然分娩与手术助产)盆底肌与腹肌以及其他部位的部分肌肉会因为受到了过度的伸展或是撕裂而导致变得松弛、失去弹性。

在分娩以后可能会出现控尿功能失常，这也就导致了尿失常。

产后尿失常治疗!

首先修正错误的观念，部分女性在患有尿失常之后，会刻意减少水分的摄入，这是不可取的。

需要注意的是，女性在睡前两小时内不要摄入较多水分，从而降低滴尿的可能性。

凯格尔运动

凯格尔运动是十分适合女性的产后运动，尽早进行此类运动有助于女性恢复其骨盆肌肉的活力，避免出现尿失常的尴尬局面。

私密修复

随着女性年龄的增加，及分娩的损伤，都无法避免私密处衰老。

一部分女性会出现阴道松弛、阴道干燥、痛、障碍、灼热感、分泌物减少、阴道及外阴瘙痒、打喷嚏或大笑等有少量尿失常。

这些症状随着时间推移及雌激素水平下降而不断加重，而私密整形则可以有效的改善这些问题。