武汉仁爱医院

【武汉妇产科医院有哪些】把握好排卵期，怀孕几率UP!结婚好多年了没避孕还没怀上怎么办?别急，别急。想要快速怀孕，就要抓住机会在排卵期房事，能更快、更好地帮助备孕夫妇成功怀孕!

那排卵怎样监测呢?一起来了解一下

月经周期计算法

排卵一般发生在下次月经来潮的前14天，即月经周期减14天为排卵期。如果28天为一个月经周期，则月经来潮14天(28天-14天=14天)为排卵期;如果32天为一个月经周期，则月经来潮18天(32天-14天=18天)为排卵期。

此方法简单方便，但对于月经不规律的女性不适宜，且排卵有可能因环境、心情等影响而发生提前或推迟。

监测基础体温

从月经来潮的天开始测基础体温，每日晨起测量并记录，排卵后基础体温会升高0.3℃-0.5℃，持续12-14天，即呈现双相体温改变。

此方法简单易作，但需每日在同一时间测定，尽量减少活动，防止测量不准确而影响结果判断。

观察宫颈粘液改变

排卵期的白带量多、清亮透明、类似蛋清，而白带拉丝较长的24小时内，女性就会排卵。粘液量较多的一天，排卵的概率较高。

女性可根据宫颈粘液的变化确定排卵期，但部分女性变化不明显。

监测到排卵了再房事?

NO!NO!NO!

按照怀孕几率的高低，排卵前一天房事大于排卵当天，而排卵当天房事怀孕的几率又大于排卵后一天。

WHY?

一般卵子排出后生存的时间大约24小时，而精子进入女性阴道后可以存活48-72小时，并且精子经历层层难关到达受精地点需要一定的时间，如果等到排卵了再房事，等到精子哥哥好不容易到了约会地点，卵子妹妹可能已经等不及就消失了。所以，为了提高怀孕几率，在排卵前房事。