武汉仁爱医院

【武汉妇产医院在哪里啊】哺乳期遇上乳腺炎，如何诊治和预防?经历了早孕反应、腰背部疼痛、生产十二级疼痛后，终于看着宝贝在自己怀里吸着母乳这一刻宝妈们都沉浸在当妈喜悦之中。

生孩子之前很多宝妈对即将到来的母乳之路毫无心理准备，一心记挂着母乳的好处。殊不知，涨奶、皲裂的疼痛比宫缩痛还难受，更何况母乳喂养的路上，还有乳腺炎这块绊脚石。可以说乳腺炎是哺乳期妈妈们的梦魇。

哺乳期乳腺炎是指在哺乳期间各种原因造成乳汁淤积，从而引发的乳腺炎症反应，可能伴有细菌感染。

产后乳腺炎多为急性乳腺炎，常发生于产后3-4周的哺乳期妇女。大多因为哺乳姿势不正确导致破损，破损的皮肤提供了细菌侵入的途径，而哺乳期乳汁充盈为细菌繁殖提供培养基。

避免受损

学习正确的哺乳和喂奶姿势，以免进一步损伤。如果使用吸奶器，要选择合适自己尺寸的吸乳器喇叭罩，正确合理的使用吸乳器。

有必要时可寻求专业产后乳腺医生指导母乳喂养，正确的指导可以有效的降低受损的发生。

充分清除乳汁

产后初期喂奶乳汁清除不充分，容易导致乳管堵塞，乳汁长时间不排出会造成淤积，增加乳腺炎危险。

在产后早期，规律有效地喂养或移除乳汁，既能让产生充足的奶水，又可以减少乳汁淤积的危险。

避免过度移除乳汁

虽然哺乳后要将孩子没吃的乳汁用手或吸乳器吸出，以防止堵奶。但一定要掌握这个频率，频繁作容易发生孩子上一餐吃饱了还在熟睡，妈奶水越排越多，产奶速度越来越快，孩子来不及吃，较后导致严重的供大于求，不堪重负。

实际上产后母乳妈乳汁是根据孩子的需求生产的，只要规律喂奶，乳汁可正常供应宝宝，不可过于频繁的用吸奶器吸奶。

避免受压

受压，如胸罩过紧、汽车座椅靠谱带过紧、睡觉时不当等，会造成长时间挤压，导致局部排乳不畅，引起乳腺炎。

调节情绪，避免疲劳或情绪不佳

有些母亲会在哺乳期因为一些事情情绪低落焦虑，如产后抑郁症而发生乳腺炎。

科学研究已经证明，母乳妈情绪(生气、焦虑、抑郁等)会影响催乳素的产生，而催乳素的作用正是兴奋腺泡周围肌上皮细胞收缩，将乳汁排入导管，引起喷乳反射，使乳汁顺利排出。情绪容易引起排乳不畅、乳汁淤积，增加乳腺炎危险。

避免不恰当断奶

断奶的原则是“循序渐进”，即逐渐减少乳汁移除的量和延长移除的间隔时间(之所以用“移除”，而不用“哺乳”，是因为有些妈妈回奶过程中就不再哺喂了，而通过吸乳器或手挤奶的方式移除乳汁)。

有些妈妈断奶是“断崖式离乳”，突然停止哺乳或排乳(移除乳汁)，企图硬生生将奶水胀回，这种情况下，就会增加乳腺炎的危险。