武汉太医堂中医院

各类皮肤病的预防

皮肤病的发生成为现活中的常态，大量的化学制品的出现以及环境污染加剧的情况造成皮肤病频频发生，这也让更多的皮肤病患者提高了警惕，开始更多地注意生活中皮肤病的预防，皮肤病的正确预防需要更多的皮肤病了解，只有了解更多皮肤病发生的原因才能更好地远离皮肤病的发生。

那么我们该如何做好各类皮肤病的预防工作呢?

日常生活中的很多习惯都会造成皮肤病的发生，皮肤病的预防是生活细节的体现，注意生活环境的卫生、养成良好的生活习惯就能够很好地预防皮肤病的发生，近年来的环境污染时刻提醒着我们要注意自身健康的保护，主动预防皮肤病，是对自身健康的保护。

1.保持皮肤的清洁卫生：经常保持皮肤的清洁卫生，这对于预防皮肤病的发生是具有一定的意义的。主动地参与体育活动和锻炼，适度的阳光浴，能增强体质保持皮肤健康，有助于皮肤抗病能力提升。

2.化妆品导致皮肤病的预防：在使用某种才开始接触的化妆品前，进行斑贴试验来帮助皮肤选择，不要盲目的大量使用新的化妆品，避免发生过敏反应。不要使用劣质的或是过期的化妆品，少浓妆艳抹，如确实需要，也应在卸妆时清洗干净

3.存在瘙痒的皮肤病的预防：出现皮肤瘙痒的情况一定要主动寻找原因，还有重要的一点是患者要避免搔抓和使用兴奋性强的药物，勿用热水烫洗，禁食酒类、辛辣兴奋的食物，防止皮肤病加重和复发。

4.皮肤肿瘤的预防：避免日光暴晒，过度的日光晒伤能够诱发皮肤肿瘤。避免使用可能致癌的化学物质，不吸烟，定期体检或皮肤出现异常情况抓紧就诊，早发现、早治疗，才能更好地保证自身的健康。

5.皮脂过盛所致皮肤病的预防：由于皮脂过盛造成的皮肤病里，较常见主要有痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病，预防这类皮肤病的做法是应主要控制脂肪、糖类的摄入，少吃辛辣、油炸食物，常用温水洗患处，避免用手挤捏。

温馨提示：在高温多雨的夏季皮肤病的发病率会更高，专业的皮肤科医生表示：夏季生活中一定要注意日常生活的干净卫生，扫除造成的皮肤过敏的环境潮湿发霉的因素，在外出时也要做好预防蚊虫叮咬的保护措施，良好的细节处理帮助无门更好的远离皮肤病的发生。