武汉太医堂中医院

日常预防手足癣的有效措施

传染性较强的手足癣问题，其病发不单单会伤害了患者本人，还可能会影响患者家人的健康，破坏家庭关系。因此，在日常生活中，大家就得多注意主动采取有效的预防，降低了手足癣的病发率，呵护肌肤健康。

那么，预防手足癣的方法具体是有哪些呢?

措施一、讲究个人卫生。手足癣的问题，主要便是感染真菌所致的。所以，在平日里，大家就得多注意个人卫生，不可与他人合用拖鞋、脚盆、擦布等，个人的鞋袜、毛巾得定期杀菌消毒。这样一来，便能有效阻止了病菌的侵袭，能预防手足癣。

措施二、经常擦拭手足。有些人的手、足都易出汗，会让这两个部位处于潮湿状态下。时间一长，这些部位也就易滋生了病菌，会因感染诱发手足癣疾病。因此，要想远离手足癣的困扰，那大家平时就得多注意保持手足的干燥，多擦拭手足。

措施三、注意饮食习惯。想要预防手足癣问题，那大家平时的饮食也就要有适当调整才行，得少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，以免兴奋肌肤。平时也少饮用兴奋性的饮料，比如浓茶、咖啡、酒类等，还应戒烟戒酒。

措施四、避免搔抓。一般来说，是先出现足癣问题，然后才会有手癣问题的。当足部出现明显瘙痒症状时，患者一定要注意不能直接用手去搔抓，以免感染病菌，传染至手部。

措施五、其他措施。公共场所，尽量是少与他人合用盆具、毛巾、牙刷等物，以免感染病菌。自己的手套或是鞋子等，也尽量少外借给他人穿，新买的鞋在试穿时不宜赤脚。另外，大家平时也要经常把鞋、手套等清洗并暴晒杀菌，确保预防此病。

这些预防，的确是能降低手足癣的病发率，呵护手足健康。然而，这并不能完全的阻止疾病发生，有些患者还是可能会受真菌感染，导致病发。在这时候，患者需要的就不仅仅是预防，而是要尽快去正规的医院靠谱就诊，解决根源问题。

温馨提醒：患者在诱发手足癣后，局部的症状自然比较明显，能提醒了患者记得及时就诊。另外，经医生表明，患者也需要在治疗时适当配合护理，比如改善饮食、加强锻炼、清洁卫生、勤换洗鞋等，以便提高，尽早摆脱了手足癣的困扰。