武汉太医堂中医院

不好情绪易致皮肤病

不好情绪不仅会给大家带来心理上面的问题，甚至还会带来一些皮肤问题。尤其是当一个人长期都处于压抑、紧张、忧伤、恐惧的状态之下，那么就很容易会引发内分泌失调，致使皮肤的抵抗能力下降，就会惹来一系列的皮肤疾病。

不好情绪惹来皮肤疾病

一、牛皮癣：有研究发现，40%以上的牛皮癣患者在发病之前存在着精神紧张史。而且临床上的经验证明，保持乐观心态的牛皮癣患者，其预后效果要明显好于悲观失望的患者。因此，在生活当中，要注意保持乐观心态，少吃那些辛辣兴奋类的食物，忌一些不好嗜好。

二、神经性皮炎：性格急躁、情绪不稳者，对一些不好兴奋的应变能力差，反应敏感、强烈且持久，就易发生神经性皮炎。患此病者应消除可能病因，尽量避免对局部瘙痒抓挠，忌热水烫洗以及肥皂，避免情绪激动跟精神兴奋，不吃那些辛辣兴奋食物。

三、荨麻疹：情绪紧张的时候，会出现凸出于皮肤表面的奇痒红色或白色斑疹。当情绪稳定之后，斑疹就会在几个小时内慢慢的消失，但如果心情一直都不好，那就要长时间承受它了。患了荨麻疹之后，应根据每个人的不同时段情况来选择合适的药物或是物理方法来治疗。

四、痘痘：呈现为白头粉刺则是跟在焦虑状况之下大量进食甜食以及高热量食品有关;无头粉刺则通常是神经高度紧张的结果。想要战胜痘痘，要养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免由于情绪或是压力所造成的失眠。

五、色斑：这是常见皮肤病，有些人为了防止色斑出现使用墨镜、防晒霜、隔离霜，但为什么色斑还总是找到你?医生会说，这是由于雌激素泌量不足。雌激素分泌不足这就有可能和你的性格有关，你可能是给自己的压力过大、太重了，长期情绪不稳很容易产生色斑。

六、脱发：很多人到了中年就会出现脱发，尤其是当精神压力太大或者是受到创伤之后，激素陡然增加会让血液的循环出现问题，从而导致头发脱落。只有当我们心理状况逐渐恢复正常时，头发才会重新的生长。

温馨提醒：情绪不稳易惹上皮肤病，所以大家要注意解除自身的焦虑情绪，及时把不好情绪宣泄出来，这样才有利于病情的恢复。更多关于皮肤病的问题，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来解答。