武汉太医堂中医院

不好情绪跟各种皮肤病

如今大家在社会生活中所承担的压力是越来越重，而如果一个人的精神状况长期都处于紧张、恐惧、压抑的状态下，将可能会导致机体的应激反应，甚至是出现内分泌失调，进而可能会引发皮肤病，所以保持乐观、主动的生活态度，成为预防皮肤病的良方。

精神状态不好惹来皮肤病

1、神经性皮炎

性格急躁情绪不稳定者，对于这些不好兴奋的应变能力差，反应敏感、强烈而且持久，就易出现神经性皮炎。神经性皮炎的治疗应该解除可能发生的病因，尽量避免进行局部瘙痒的抓挠，忌使用热水烫洗以及肥皂洗，避免情绪过于激动跟精神兴奋，不吃辛辣兴奋类食物。

2、牛皮癣

有研究发现，40%以上的牛皮癣患者在发病之前都存在精神紧张史。临床上的经验证明，能够保持乐观心态的牛皮癣患者，其愈后明显要好于悲观失望的患者。

3、脱发

精神压力过大或者是受到创伤之后，激素陡然增加会让血液的循环出现问题，从而让头发出现脱落。而当我们的心理状况恢复正常的时候，头发就会开始重新生长。而每天焦虑不安是会导致脱发的，压抑程度越深，脱发速度也就会越快。所以保持良好精神状况，对于头发的健康也很有帮助。

4、痘痘

战胜痘痘，充足睡眠是不错的美容方法，另外还需要养成规律生活习惯，尽量减少熬夜，避免因为情绪或是压力导致失眠。为预防痘痘，在生活中还应注意饮食的均衡，保持愉快心情，选择适合自己的化妆产品、保养品、清洁用品等。

5、荨麻疹

也就是我们经常说的“风疹”。荨麻疹既是皮肤病常见症状，同时也是种情绪皮肤病。一般在情绪紧张时，会出现凸出于皮肤表面并感觉奇痒的白包。如果运气好，当情绪稳定之后白包就会在几个小时之内慢慢消失，而如果心情一直不好，那就要承受更长时间。

荨麻疹的深层奥秘很多，每个人情况都是不同的，因此，应对此病的治疗手段很多，应该根据每个人不同时段的情况来选择合适的药物或者是物理的方法来进行治疗。

温馨提醒：除了上述所讲述到的疾病，情绪不稳定还会引起多种其他皮肤病，因此，为了自身的皮肤健康，还请大家注意缓解压力、舒缓情绪，摆脱不好情绪的困扰。更多关于皮肤病的疑问，可以与皮肤科的在线医生交流，由医生来解答。