武汉民生眼耳鼻喉医院

大家翘首期盼的十一黄金周即将到来，是不是有很多小伙伴已经买好火车票机票，准备大玩一场啦？为了让大家能玩的开心，医生给您提个醒外出旅游当心耳痛耳闷搞突然袭击。

首先，咱们先来看看耳朵的构造。耳朵分为外耳、中耳、内耳，在坐飞机、火车引起耳朵不适的部位主要在中耳。中耳外部有一层耳膜，隔绝外耳和中耳，这层膜像鼓面一样，所以叫做鼓膜。中耳内部像一个密闭的小房间，只有一个通道与外界连接，这个通道就是“咽鼓管”，连接咽部。一般情况下，咽鼓管是关闭的，当在吞咽、说话或者打哈欠等时，咽鼓管会打开，并且能调节耳内与耳外气压的平衡。

当飞机升到一定高度，或者火车经过山洞时，由于机舱、车内的气压发生改变，耳内外气压随之改变，使耳膜充血，这时大家就会感到耳朵疼。根据国外统计，约1/3的成年人坐飞机会时常感到疼痛。而其中有4种人乘坐飞机耳朵更容易疼痛。

首先，咽鼓管功能差的人，因为生理发育不同，每个人的咽鼓管功能差异很大。其次，患有某些堵塞咽鼓管的疾病的人，例如鼻炎、鼻窦炎、感冒及鼻塞等。另外，婴儿及青少年的咽鼓管还没发育好，所以也会痛。因此，很多航空公司规定婴儿需要出生满14天后才能登机。

教您减轻耳鸣耳痛

1、做促使咽鼓管打开的动作，比如：吃东西、嚼口香糖、咽口水、打哈欠、喝水等。

2、捏鼻鼓气。深吸一口气，闭住口腔，捏紧鼻翼，摒住呼吸，然后像擤鼻涕一样用力向鼻腔里擤气。