早泄如何自我治疗呢早泄有哪些危害
早泄就是很多男性朋友都非常烦恼的一个问题，不仅仅会影响夫妻之间的和谐生活，对于男性的状况也有很大的影响。如果经常出现早泄的话，对于一些没有要宝宝的男性朋友来说，也会失去做父亲的机会，因为这会导致精子质量下降，除此之外也会引起其他的并发症，让身体出现一系列的疾病，接下来我们就一起详细了解一下早泄如何自我治疗早泄有哪些危害?
早泄如何自我治疗呢?
1.放松提气法
在的过程中，需要放松全身的饿肌肉，特别是肛部以及足趾的肌肉不要紧缩屈曲，动作要缓慢进行，同时将气提至喉部，进行闭气、憋气的动作，然后慢慢的呼气，一定要放慢速度，这种方法不仅仅可以用于性冲动过强引起的过早射精，而且这种方法对于病理性的早泄也具有非常好的。
2.意境转移法
的时候男子可以停止性幻想，分神去想一些其他的事情，这样就可以有效的减缓性冲动，等到妻子快要的时候再将情境移回现实，快速的，让自己与妻子一同达到，避免出现早泄。
3.断续法
在快要达到的时候停止，片刻后再重新进行抽动，这样一起一落的交替进行的方式对于女性来说特别有兴奋性，但是注意在停止抽动的时候一定要做与相关的动作，比如亲吻妻子的性敏感区等，使得妻子与自己一同达到。
4.特殊姿势法
的时候除了与阴道的接触外，不要让身体其他部位进行接触，比如女方跪臀位、男方膝市位的后进式，或则是女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。这些都有助于减轻对男性的性兴奋，使得男性维持的时间长一些，另外，男性可在前半小时将麻痹剂涂于头上，然后戴上“小雨伞”，这种方法也对于治疗早泄非常有帮助。
早泄有哪些危害?
1、精神不振
早泄患者多见口苦咽干、小般黄赤、淋浊、会阴瘙痒等症状，容易伴有精神不振、神疲倦怠、夜寐不安、心悸不宁等精神状态，影响工作和生活。
2、身体素质的差异
早泄者的海绵体肌的反射比非早泄者快，这可能与血液中睾酮含量高有关，令射精核心兴奋性增高，容易兴奋而提早射精。
3、家庭破裂的隐患在中
早泄容易令配偶感受不到性性奋，长期得不到满足会影响夫妻关系和谐，容易成为家庭破裂的隐患。
4、丧失自信
如果早泄没有及时治疗，男人会觉得自己“不行”，从而产生心理障碍，自信心下降，反过来会加重病情，形成恶性循环。
大家在看了这些以后是否对此有所了解了呢，通过以上这些内容介绍，我们可以了解到早期有哪些危害以及早泄该如何自我治疗，首先大家可以采用放松提提法，除此之外，在的过程当中，也应该采用特殊的姿势或者是断续的进行，因为这也可以缓解早泄的症状，即使在出现这种病症以后，较主要的是心理治疗，如果能够在心理这方面调节好的话，也可以有效的缓解。
