武汉年轻人这些伤害眼睛的行为,你中招了几个
更新时间:2019-11-16 18:03:38
来源:武汉眼科医院
武汉的近视眼医院医生提醒大家:眼部是较容易老化并产生问题的地方,因为眼部的皮肤是较柔细纤薄的,并且眼周肌肤水分蒸发速度较快,由于缺少汗腺和皮脂腺分布较少,特别容易干燥缺水,随着年龄的增长,出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。
所以,眼部护理是非常艰难和重要的。每天要进行基本的眼部护肤,这决定你年华衰老的速度,眼睛周围的皮肤很为薄,所以在卸妆的时候一定要轻,慢,要用眼部专用的卸妆水,减少对眼部周围的兴奋性。
除了眼部的护理很重要,平时的生活习惯也对我们的眼部有很大的影响。
(1)保持睡眠充足,切忌熬夜,熬夜会导致很严重的黑眼圈和眼袋。
(2)白天多喝水,睡前避免大量饮水,晚上喝水过多会导致第二天眼睛周围浮肿。
(3)保持乐观情绪,情绪起伏不宜过大,会导致内分泌紊乱。
(4)避免阳光直接照射。做好防晒准备再出门。
(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
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