潍坊东方银屑病研究院

为什么秋天会有多？“银屑”如何护理？秋冬气候干燥，皮肤更容易出现瘙痒、干裂、头皮屑，但对正常皮肤的人影响不大。但对于牛皮癣患者来说，秋冬季节非常痛苦，大片头皮屑像雪一样飞翔，瘙痒让人整夜睡觉。那么，为什么牛皮癣会有这么多的头皮屑呢？如何改善这种情况？
为什么会有这么多“银屑”?
银屑病，如其名称所示，“银屑”一般来说，病人的皮肤损伤会有无尽的银白色头皮屑，刮会松散，像雪一样。那么，这么多的头皮屑从哪里来呢？
事实上，我们正常人每天都会脱落很多头皮屑，但在正常情况下，这些头皮屑是单细胞，不相连，肉眼看不见。银屑病患者由于表皮细胞角化异常，导致角质层细胞连续脱落，脱落速度加快，形成大雪“银屑”。
正常人的表皮细胞每天都在分化，从内层开始，向上生长，向上移动，转化，直到表面的角质层，以更新人体的皮肤。细胞分化周期约为19天，然后从表皮基底层向外移动，到达皮肤表面形成角质层。这个过程大约需要28天。
但在银屑病患者的皮肤损伤中，细胞分化周期只有1天半，转化时间只有3~4天。由于银屑病患者细胞分化过快，细胞生长周期明显缩短，表皮细胞不完全成熟，即在达到全角化之前被转移到角质层。
这些角化不全的细胞之间的结合是松散的，间隙中夹杂着大量的空气，可以在光线的折射下呈现出银白色的外观。由于其结合松散，很容易被刮掉。因此，我们可以看到银屑病患者一层又一层的云母状松散银色“雪花”了。
如何照顾银屑病患者？尽量选择宽松的棉花款式，贴身的衣服，床上用品要经常更换。天气干燥时，可适当增加洗澡次数，淋浴为宜。洗澡时要注意适当的水温，以免兴奋皮肤损伤。不要使用碱性肥皂、沐浴露等，以免兴奋皮肤损伤。建议选择保湿舒服的保湿剂，可以改善银屑病的头皮屑问题。注意生活规律，按时作息，劳逸结合，睡眠充足。
不要盲目使用激素类药物，不少有反作用，而且容易产生依赖性。由于牛皮癣脱落的头皮屑中含有大量的蛋白质，很容易导致人体内蛋白质的流失，所以我们应该注意饮食中蛋白质的额外摄入。戒烟和饮酒、羊牛肉和其他头发可能会加重炎症，所以我们也应该尽量避免。牛皮癣患者的皮肤相对脆弱，容易被抓伤，一旦被抓伤，很容易引起感染，所以尽量不要抓伤。不好的情绪会导致内分泌紊乱、免疫系统紊乱，加重病情，因此保持主动乐观的态度。