潍坊博大泌尿外科医院

　　前列腺炎是医学上得病率很高的疾病，相信很多人对于前列腺炎有多少有些了解。生活中很多男性都受到该疾病的困扰，工作、生活都受到影响。很多人都想知道前列腺炎的自我调理有哪些，下面就是根据多年经验作出几点总结，希望对大家有帮助。

1、首先就要有良好生活方式。

如若是生活没有规律的的话，就会对治疗前列腺效果不佳，反而会使病情进一步加深。所以说，患者要定时作息，避免熬夜，充分睡眠；要定时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠方便的食品，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅，良好的生活方式会让你的身体更加健康。

2、心理调节很重要。

其实，治疗疾病，心态放正很重要，因为慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失看，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。所以，患者朋友们一定要努力克服不好心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗，这样才能更好的治疗前列腺炎。

3、科学正确用药

会有许多的男性患者不遵从医生的指导，在吃药的时候，不按计量服用，因为慢性前列腺炎的病程长，不是太好治疗，所以导致患者误以为是药量的问题，所以私自服用。

4、饮食清淡、少兴奋。

因为这些食品可造成前列腺充血而加深病情，所以我们不能食用这些食品，像一些辛辣、酸性食品，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等，这些食品都属于兴奋食品，如果我们在生活中尽量注意到这些问题。

5、次数要节制。

因为过频的可使前列腺充血，不洁可加深感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。所以说大家在治疗的时候，一定要注意到这个问题，要有节制。

提醒：以上是潍坊男科医院对于男性得了前列腺炎疾病之后，在日常的生活要及时的去自我调理的方式分析，虽然几点虽然对治疗前列腺炎有好处，但是只能起到辅助作用，真确治疗前列腺炎还是需要依靠专业的治疗技术。