太原九州皮肤病医院

男性青春痘的反复发作是由于男性性激素增多,皮脂分泌旺盛，卫生清洁不到位、饮食不规律，熬夜，抽烟饮酒等因素造成的，那么，对于男性而言，如何去治疗痤疮的反复发作呢?

一、注意卫生的清洁防止细菌滋生

要保持脸部衣物被褥室内的干净整洁，防止细菌增生让皮肤可以得到清爽呼吸，可以用温和的清水擦拭皮肤，可用消炎杀菌的药涂抹皮肤患处，用清爽保湿的护肤产品进行涂抹，禁忌用含有碱性的肥皂洗脸。室内也要多通风，呼吸新鲜空气。

二、养成良好的生活习惯增强免疫系统

要养成早睡早起、多锻炼的好习惯，还要及时完成作业，切忌拖沓，以免熬夜，不能使身体得到良好的休息。只有良好的生活习惯才可以增强身体的免疫力，从而应对外界环境及身体带来的各种变化，才可以防止痘痘的反复产生，从而拥有健康的皮肤。

三、合理的饮食习惯有促进身体营养成分的吸收

要养成均衡的饮食习惯，吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜蔬菜果瓜，和富含OMEGA-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽类就含有OMEGA-3脂肪酸，这些食物对改善痘痘修护肌肤都有着不错的功效。禁忌吃一些辛辣兴奋、脂肪量高的食物，少饮酒，不抽烟。才能防止青春痘的复发。

生活中如何预防男性痤疮呢?1.男生平时应该多注意脸部皮肤的清洁卫生，一定要使用温水洗脸，温水可以有效的打开毛孔，洗干净毛孔内的油脂污垢，不要用太热的水，也不要使用太冷的水。2.男生平时不爱防晒，但是做好皮肤的防晒工作是很重要的。3.　饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等兴奋性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。