太原肛肠医院哪几家好便秘是怎么引起的
太原肛肠医院哪几家好？便秘是怎么引起的？我相信很多人都有便秘的症状，当便秘发生时，会严重影响人体的排毒速度，可能会破坏人体内的代谢平衡，长期下去可能会给人体带来很多危害。因此，人们在日常生活中一定要避免做容易诱发便秘的事情。
太原肛肠医院哪几家好？便秘是怎么引起的？中医认为这四个原因是主要的！
1.燥热内蕴
燥热内滞是引起便秘的常见因素。一般能引起人体燥热内蕴症状的原因，大多是不好的饮食习惯造成的，如长期吃辛辣食物、过于油腻的食物、油炸食物等。如果人的饮食习惯如上，相对容易导致身体变得燥热，进而导致燥热结的产生，进而会影响肠胃的蠕动速度，较终导致便秘。
2.体液不足
许多人不熟悉体液的功能。津液是人体脾胃系统中非常重要的液体，可以润滑肠胃。如果这种液体在人体内缺乏，很容易导致大便干燥，进而导致便秘。然而，体液不足的症状通常发生在长期压力过大和饮食不规律的人身上。所以想要避免便秘症状，需要控制好工作和生活的压力，学会正确减压。
3.气滞
气滞也是导致便秘的元凶之一。对于长期抑郁的人来说，需要引起重视。他们需要找到合适的方式来调节自己的情绪，永远不要长时间沉浸在悲伤的情绪中。调节心情的方法有很多，尤其是初夏，到处都是鲜花盛开的时候，比如爬山、逛公园、和朋友喝茶。
4.脾肾虚寒
很多年轻人之所以会便秘，是因为穿得太单薄，出门也不注意自己的保暖工作，比如过早的漏脚漏脖子，穿漏衣服。但是，他们的这种行为很容易引起脾肾两虚的感冒。恰好这样的寒冷会引起肠道无力，然后人体无法有效排出肠道内的大便，时间长了就会导致便秘。
总而言之，对于长期有便秘症状的人来说，一定要规范自己的日常行为，这样才能帮助他们快速摆脱便秘。当然，他们便秘的时候也可以吃一些消化类的食物，也可以缓解便秘，比如香蕉和燕麦。
