大便若是“走形”是怎么回事呢?不成形大便和哪些原因有关呢?
正常的大便成形，如香蕉状。
不成形，说的是大便稀软，如烂泥，成糊糊状;拉便便时，会觉得不顺畅，总有排不干净的感觉，粘滞不爽;也容易粘在便池上不易冲掉，或者擦屁股总是擦不干净，需要用很多纸......
天津欧亚肛肠医院讲述大便不成形的原因
01、饮食不洁
由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起腹泻，导致大便不成形。
02、肠炎所致
由于滥用药物、细菌感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，大多为稀状。大便不成形，是肠炎的典型症状之一。慢性肠炎的症状还有：肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。
03、消化不好
饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。
04、肠胃功能紊乱
由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。另外，大便不成形有时也跟情绪紧张等因素有关。
大便不成形，并不等于腹泻。如果长期大便不成形，并且持续时间在一周以上，就预示着有可能是一种器质性的病变，甚至引起痔疮、肛裂、肛瘘、肠息肉、直肠癌等肛肠疾病。一定要引起重视，及时就医。
大便不成形对人体的影响
1、能引起营养不好;
2、可导致维生素缺乏;
3、可引起贫血，甚至可出现营养不好性水肿;
4、可降低身体的抵抗力;
5、可引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱。
生活中如何调理大便不成形的窘境?
饮食清淡
如果经常会有大便不成形的情况，那么就要少吃一些油腻的食物。特别是那些脂肪含量比较高的食物，经常吃的话，很有可能会加重腹泻的情况。
而在平时的日常生活中，选择一些好消化的，而且比较清淡的食物进食就可以了。在肉类的选择上，选择鱼肉或者是瘦肉。
适当运动
缺乏运动是现在人的通病，运动量减少，肠胃蠕动也会相对减少，会使得消化变慢，因此可以适当增加自己的运动量，选择适合自己的方式，比如慢跑、健身以及打羽毛球等等。
补充益生菌
大便不成形的主要原因是各种原因导致肠道功能紊乱肠道菌群失衡了，补充益生菌，增殖肠道有益菌，控制有害菌的生长，调节肠道微生态环境，修复受损肠道黏膜，帮助消化吸收，改善大便不成形的情况。
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