苏州吴州中西医结合医院

苏州男科医院排名,相信每个人都知道，对于疾病，预防的作用大于医治。而对于阳痿这一疾病，男性也是能够做好预防措施的。那么，下面就让苏州吴州中西医结合医院男科的医生带我们来了解下，男性能够做好什么事情预防阳痿？

1、节房戒淫

长时间过度房事，沉浸在禁忌中，频繁导致精神疲惫，是阳痿的重要原因，是忌讳之一。实际证明，男性与妻子分床一段时间，避免各种性兴奋，充分休息神经体系和，确实是防治阳痿的有效方法。

2、慎重用药

中医着重辨证施治阳痿，依据各种体质类型对证下药，不仅是使用。盲目滥用壮阳剂或许不会改进性功能，反而会导致其他疾病。到现在为止，西医还没有医治阳痿的有效药，但许多药物可能会导致阳痿。

3、消除心理原因

充分了解阳痿，充分了解精神原因对性功能的影响。正确对待阳痿，不能被视为看不见的工作和讨厌和害怕；不要因为一两次性失败而懊丧和担心，缺少信心；男性与妻子应添加情感沟通，消除不调和原因，默契配合，女性应关心、抚摸、鼓舞老公，尽量避免不满，避免给老公形成精神压力；性思想集中；特别是在即将射精时，更要集中。

4、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏含有许多的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子生机，改进；此外，锌食物和精氨酸食物有利于改进性功能，预防阳痿。预防阳痿不必忌口，从而避免到处设防，添加心理担负。

5、戒烟酒对防治阳痿也是有一定的作用

长时间吸烟会阻碍血液流入体外，影响的血液循环和性反应，然后导致阳痿。外国研讨人员指出，吸烟、糖尿病、高胆和高血压是吸烟、糖尿病、高胆和高血压，而吸烟是首先任务。酒是一种性腺毒肿，过量喝酒或酗酒会导致性腺中毒，男性表现为血液中的药丸酮减少，70％-80％阳痿或不孕的人。

6、提升身体情况

虚弱、过度疲惫、睡眠缺乏、严重长期的脑力劳动都是阳痿的发病原因。要及时从事体育训练，增强体质，注意休息，避免过度劳累，调理神经体系的功能失衡。

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