风湿病的常见致病原因和护理措施，你知道多少
风湿病是现代社会的常见疾病，发病后会出现严重的晨僵现象，而且是十分痛苦的，风湿病这种疾病需要长期的治疗过程，为了让人们都能远离这种疾病，下面就介绍一下风湿病的常见致病原因和护理措施，下面就来看看吧。
风湿病的常见致病原因
1、关节劳损的出现。这是长期进行超负荷工作的人们需要注意的，一定要主动防御风湿侵害，是常见的风湿的病因。如相当常见的慢性下腰劳损、腱鞘炎等，受累部常有长期过劳的历史，这种慢性积累性损伤也可以造成受累组织的充血、水肿、粘连而导致疾病的发生。
2、阴暗潮湿环境的影响。我们生活和工作的环境对风湿具有一定的引发作用，我们可以发现生活中有不少长期在寒冷环境中工作的人都受到了风湿疾病的侵袭，风湿寒性关节痛，风湿的病因与寒冷、阴暗、潮湿、汗后当风等环境因素密切相关。
3、免疫功能紊乱。因此，大家在平时要重视提高自身免疫力，在平时生活中正是由于免疫功能的存在，使人体在受到细菌等病原微生物侵犯时，可动员集团的力量将之消灭，如果人体的免疫功能出现异常状况，那么就会导致发生风湿疾病。
风湿病患者要注意这些日常护理
1、风湿病性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
2、一般护理：风湿病患者较怕风冷、潮湿的环境所以居住的房屋向阳的、通风、干燥，能够保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥要轻暖干燥，常常洗晒，特别是对强直性脊柱炎病人要睡木板床，床铺不可以安放在风口处，要防睡中受凉。洗脸洗手适合用温水，晚上要用热水洗脚，热水以要浸至踝关节以上为好，时间在大概一刻钟左右，能够促进下肢血液流畅。
3、护理好风湿病人对于治疗很重要?日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
4、风湿病性关节炎护理要注意，含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。
通过以上内容的介绍，相信大家对风湿病的常见致病原因和护理措施已经有所了解了。风湿病患者要注意身体和饮食的调理，尤其天气变化和冷热交替时应该注意保暖，饮食方面辛辣兴奋的食物也应该尽量避免，因为辛辣兴奋的食物会导致病情的加重或者复发。
