产后新妈妈必看!预防产后风湿用这2招就搞定!
更新时间:2019-08-15 11:46:29
来源:山西晋康风湿病医院
马上要步入秋天了,这个季节的温度虽然舒服,但是早晚的温差太大,对刚生产后的新妈妈来说还是没那么理想的。所以新妈妈一定要注意产后风湿的发生!
产后风湿是什么?
产后风湿是女性产后因身体虚弱,风寒湿邪侵入身体的一种疾病。
出现以下几点症状就很有可能是患上了产后风湿:
① 头痛头晕;
② 全身容易疲劳无力;
③ 眼睛不适,怕风、易流泪;
④ 手脚关节出现不适,甚至伴有腰部酸痛。
产后风湿的原因?
▶ 没有及时保暖
产妇在分娩后,一般会大量出汗,这个时候要是没有及时去汗就会造成寒气侵入体内,诱发产后风湿。
▶ 产后过度劳累
女性在生产完后,因为身体还没有完全恢复,这个时候抵抗力就会变得非常低,如果这时候劳过度风寒就会很容易趁虚而入。
▶ 环境阴暗潮湿
阴暗潮湿的环境会使产后的孕妇感觉不适,也不利于她们产后的修养。所以这也是引发是产后风湿的一个很重要的因素。
产后风湿的注意事项
① 注意做好产后保暖
室内温度保持在18℃~22℃(冬季),夏季可以在24℃~26℃左右,湿度为60%~65%。
② 避免住潮湿阴冷处
新妈妈一定不能住在环境潮湿的房间,要住在有阳光的房间,方便多晒太阳及呼吸新鲜的空气。
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为什么会产后风湿什么原因造成的呢
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