风湿病有哪些明显症状复发该怎么办呢
提起风湿病，很多人都深受其害，受到病痛的折磨，风湿病在治疗的过程中有点复杂，并且治疗过程有点漫长，给患者带来了很大的困扰，风湿病其实早期是可以尽快治愈的，但是很多人对风湿病的症状不是很了解，往往被忽视没有把病情当回事，而耽误了较佳的治疗时间，平时要注意护理，减少风湿病的复发。风湿病有哪些明显症状?复发该怎么办呢?
风湿病有哪些明显症状?
1、肿胀：这里所说的肿胀不是指用手指挤压后，出现的指凹性浮肿，而是指用手指挤压后不出现凹陷的肿胀。
2、压痛：对于多数器质性疾病，根据压痛点就可以比较准确地找到病变部位。压痛的程度常可大致反映病变的轻重。
3、活动障碍：指受累关节或脊柱不能达到正常的活动角度。有些活动障碍是因疼痛造成的，疼痛缓解后，活动障碍也随之消失。
4、疼痛：疼痛是风湿病较重要的临床表现。常表现为剧烈的刀割样疼痛或比较和缓的酸痛和胀痛。类风湿疾病更有明显的对称性与游走性疼痛。在风湿病中，不少疾病的疼痛都有随气候变化而变化的特点。
5、僵硬感：患者在晨起时、开始活动时或在机体较长时间处于某一姿势后改变另一姿势时，常感到关节、肢体、腰部等受累部立有僵硬感及疼痛等;活动一段时间后，这种僵硬感及疼痛可以减轻甚至消失。
复发该怎么办呢?
1、患者在日常不能忽视了心态的调整，不好的精神因素会导致疾病的复发。因此患者在日常生活中要避免精神受兴奋、心情压抑、过度悲伤等异常心理，避免会诱发风湿疾病的再次出现。
2、很多病情严重的患者一直卧床不起，对病情的发展很不利，因此要避免长时间卧床，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复。
3、合理的饮食对患者来说非常重要，建议患者在日常多吃一些含钙质较高的食物，以确保骨质代谢的正常需要。尤其是老年患者，可从牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果中补充，必要时可补充钙剂。
风湿复发是我们生活中比较常见的，为了治好这种情况，在生活中一定要养成良好的生活习惯，合理的饮食，从生活中的各方面来避免复发因素的侵入。
当身体出现疼痛，压痛，僵硬，以及关节活动有障碍时，一定不能小视，要尽快去医院进行检查，及早发现病情，可及早治疗。虽然治疗的过程有点痛苦，但患者一定要调整好心态，保持情绪稳定，不要易爆易怒，要对治疗有信心。平时要合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，可适当的补充钙剂，对老年人的关节有保护作用。平时可适当的加强体育锻炼，增强身体抵抗力。
