产后风湿处理原则有哪些怎样缓解症状呢
产后风湿其实就是产妇在生完孩子之后没有对身体做好相应的护理措施，使身体没有得到较好的休息，感染风寒引起的一种疾病，让女性常常感觉头疼，关节酸痛，给生活带来很大的痛苦，但是女性患者也不要紧张，现在有很多治疗方法可以缓解产后风湿的症状，所以要遵守处理的原则配合医生主动治疗。产后风湿处理原则有哪些?怎样缓解症状呢?
产后风湿处理原则有哪些?
、饮食均衡的原则
产妇的饮食要特别注意，除了营养搭配要丰富以外，还要注意均衡，多吃一些蛋白质丰富的食物，忌每天大鱼大肉，过度补充脂肪。还要多吃一些丰富的水果与蔬菜，尽量不要挑食。另外为了给宝宝提供足够的奶水，产妇还需要补充一些有营养的汤类，用砂锅慢炖的汤很有营养，对产妇的产奶是很有帮助的，对于产后患上风湿也可以发挥一定的调养作用。
第二、居住环境温暖原则
新妈妈不能住在潮湿阴冷的环境里，潮湿的环境会让很多产妇发生感冒等症状，让本来虚弱的身体更加虚弱。居住的房间有充足的阳光照射，产妇可以多照一些太阳。房间的通风也需要注意，不要通风时间过长，中午的时候适当开窗，保持房间的干燥环境。房间的卫生也很重要，经常做到打扫干净，空气要清新。产妇要多晒晒太阳，有利于钙元素的补充与身体机能的恢复，对于产后患上风湿也很有帮助 。
第三、身体保暖原则
产后的保暖工作一定要做好，特别是身体体质本来就很差的女性朋友。一定要避免吹到冷风，晚上避免着凉，盖好被子，夏天也是，尽量少吹空调。如果这个保暖工作没有做好的话，很容易人产妇发生感冒或者受风寒的状况。对于剖腹产的新妈妈们来说，还要注意腹部的保暖工作。保暖工作做好后，身体风湿状况也会逐渐好转。
第四、休息调整原则
产妇在生完宝宝后身体的完全恢复还需要比较长的一段时间，这段时间的休息调整工作需要做到位。产后一定要注意休息与睡眠，前两天是能够卧床好好休息，宝宝尽量给家人看管，让产妇睡眠得到补充。在产后的一个月的时间里都要做好休息不要工作，尽量不要让身体过度劳累，不要干重活。如果给身体增加过多负担，而且会加重风湿的程度，不利于身体风湿疾病的恢复。
治疗方法有哪些?
1、中药
对于产后风湿的女性来说，喝中药是一种不错的调理方法。因为有很多中药材对产后虚弱的女性是非常好的，比如人参、黄芪、当归、白术、白芍等等，这些都具有补充气血和调理身体的作用。因而建议产后的女性们可以将这些药材拿去煲汤或者是水煎，然后每天喝上两小碗，早晚各一次，治疗的效果会比较明显。
2、晒太阳
发现生活中有很多女性为了保持自己的美白肌肤，平常都不大喜欢晒太阳，这种做法是不大提倡的。因为经常晒太阳不仅可以提高钙元素的吸收率，还能产生维生素D，特别有利于骨骼的更新。因此，建议大家平常可以多出去外面晒晒太阳，让肌肤和骨骼享受天然的阳光浴。
3、食
产后风湿除了可以用中药来调理以外，食也是非常好的。因为大多数的食物中都含有很多能量和营养成分，可以促进身体的修复。所以建议大家平常可以吃一些驱寒或者祛湿食物，比如黑豆、红豆、米酒、大枣等，能有效缓解女性四肢酸痛或者是关节肿痛的症状。
由于产妇生完孩子体质较差，所以在营养搭配上一定要合理，多进行一些食补，也要注意保暖，不要碰凉水。宁可热点也不要让自己受凉，夏天尽可能的少吹空调，患者也要注意预防感冒或其他疾病的发生，以免对身体不利。产妇在月子期间尽可能的不要劳动，要适当的多休息，平时要多晒晒太阳，不仅能促进体内钙的吸收，而且对关节处也有好处。
