关节炎怎么治疗，你知道吗
众所周知，类风湿性关节炎无法完全治愈。我们治疗的主要目的是控制病情和改善关节功能，从而恢复良好的生活行为。 本文收集了类风湿性关节炎的偏方和一些健康饮食。让我们一起看看吧。
类风湿性关节炎的偏方
一、盐米糊应用
使用适量的热米饭，加入盐，一起捣成糊状 把它放在碗里，用热水加热。
趁热把盐米糊涂在肿胀的关节上。把它均匀地分布在四周。用一层塑料纸覆盖，并用纱布或干净的布包裹。一般来说，在睡觉前使用，第二天早上脱掉，每天一次。
严重者中午可加一次，连续使用7-14天，关节肿胀逐渐消失。
米与盐的比例为4∶1，即4份米和1份盐
盐的主要成分是氯化钠，含有少量的杂质，如钠和镁，但都属于盐类化学品。 将含盐量高的米糊涂抹在关节肿痛处，可使关节形成高渗状态，促进关节组织滑膜中的液体物质渗出皮肤，逐渐消除关节肿胀，改善肿胀，降低关节腔内压力，自然缓解疼痛。
二、营养饮食
1.经常吃鱼
鱼油富含ω-3脂肪酸。鱼油被认为是一种消炎物质，可直接作用于免疫系统，控制可损伤关节的白细胞介素的释放，促进关节炎症的消散，并食用鲱鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金鱼等。平时。 鲤鱼也含有Q3脂肪酸 鱼油现在可以买到，也可以食用。
2.多吃姜蒜
大蒜和姜有抗氧化活性，它们能消炎杀菌，姜也能止痛 每天吃几粒大蒜和生姜会对你有帮助
3.忌吃油腻食物
中医认为关节痛主要由气血不通引起，而油腻食物容易影响脾胃运化，产生湿气，属阴邪，进一步加重气血不通的病机。 现代医学也证明脂肪在体内氧化过程中可以产生酮体，而过量的酮体对关节有很强的兴奋作用。 因此，高脂肪食物，如动物内脏、蟹黄、蛤蜊、鸡蛋、鱼肝油等。关节痛综合征不宜食用。猪油、奶油和油条也应该被禁止。烹饪和煮汤应该少用油，蔬菜和水果应该尽可能多吃，以避免疾病恶化或复发。
4.避免多吃海鲜
关节痛患者多吃海鲜无益，如海鱼、海参、海藻和紫菜，它们含有尿酸。被人体吸收后，关节会形成尿酸盐晶体，加重关节症状。
5.避免吃太酸太咸的食物
米饭、面粉、花生、白糖、白酒，以及鸡、鸭、鱼、肉和蛋等酸性食物。如果你吃得太多，超过体内酸碱度调节系统的控制，就会使体内酸碱度暂时偏离，增加乳酸分泌，并消耗体内一定的钙和镁血浆，从而加重病情 同样，如果你吃咸的食物，你会增加体内的钠离子，这对病人不好。
结合我们自己的身体状况，我们应该注意饮食结构的调整，每天适度锻炼，配合医生的治疗计划。我们终于可以平静地与风湿性关节炎相处了。 我祝大家身体健康。以上就是关节炎怎么治疗的相关介绍，希望能对大家有所帮助
